art Рейтинг в сообществе: 3.2 | |
Fallout Рейтинг в сообществе: 1.7 | |
коронавирус Рейтинг в сообществе: 1.3 | |
Xander Toons Рейтинг в сообществе: 1.2 | |
Heroes of Might and Magic Рейтинг в сообществе: 1.2 | |
Приколы для даунов Рейтинг в сообществе: 1.2 | |
секретные разделы Рейтинг в сообществе: 1.1 | |
Anime Рейтинг в сообществе: 0.8 | |
DC Comics Рейтинг в сообществе: 0.6 | |
Porn Art Рейтинг в сообществе: 0.4 |
Постов: 35
- хороших: 6
- лучших: 4
Комментариев: 2783
Slayers - Несколько отдельных сезонов по 12-20 эпизодов, которые можно смотреть сами посебе. фентези приключения мелкой мощной волшебницы с непростым, но милым характером и её мечника - спутника. В каждом сезоне свой сюжет, относительно линейный со смыслом и неожиданныи поворотами с хорошей долей юмора.
GTO - история гопника, который решил стать учителем. Чтобы у нового поколения не было таких плохих учителей как у него, он хочет стать самым лучшим учителем, но его прошлое его не всегда отпускает, а иногда помогает в своей миссии. Кроме тардиционной серии на пляже, филлеров нет, а история очень шикарна.
Outlaw star - Приключения необычной команды существ в космосе. Если понравился Ковбой Бибоп, то это скорее всего тоже зайдёт. Это сериал о котором говорят как о вдохновителе Светлячка.
Есть обстоятельсятва необримой силы, не всегда можно просто взять и похудеть. Где-то до 14 лет я был худой как жердь, но вот постепенно я начал набирать вес. Почему? Потому, что постоянно был голодный. Жрал всё что под руку подвернётся. Пытался ли я ограничивать себя или заниматься спортом?
Да конечно. Сидел на все взможых диетах, но либо был упадок сил такой, что работать невозможно, либо постепенно голод доходил до такой величины, что просто сводил с ума и я срывался опять.
Со спортом отдельная тема. Самые интеснивные занатия типа бега или велотренажёра сжигают около 300 калорий, при этом нормльная порция еды, которая уталяла голод была в районе 800 калорий, и таких порций в день было от 4 до 6. Я занимался по 3-4 часа в день, чтобы как-то компенсировать приток лишнего жира. Встал пошёл крутить педали, пришёл с работы опять за педали. Я смог сбросить так 30 килограмов. Только вот беда, как-только нагрузка снижаеться вес ползёт обратно. Тратить столько времени на занятия в течении долгого времени просто нереально. В дополнение к потерянным 3 часам времени добавлялось ещё 1-2 часа на правильную готовку диетических блюд, потому как тупо пойти и купить их в магазине или в кафе не выйдет. Вся моя жизнь состояла из ада тернировок и диеты на два-три месяца, потом срыв, из-за работы или стресса, вес идёт вверх и потом опять тренировки.
Так было до тех пор пока я не перехал в Австралию и не попал к нормальному доктору, который посмотрел на мой повышенный сахар и вместо привычного постсоветского "Ну что вы хотите, у вас же ожирение!" направил меня на дополнительные тесты, где выяснилось, что у меня проблема с обменом веществ. Сахар тупо не усваиваеться клетками, точнее очень плохо. Инсулина у меня в крови хоть залейся, можно откачивать и продавать в промышленных обьёмах, а сахар не падает. От того голод постоянный и энергии нет.
Мне поставили диагноз и прописали метфорал как диабетикам, так и несколько гормональных препаратов. И произошло чудо. Голод пропал. Я больше не хотел есть каждый час, мне хватает 2-3 разового питания. Порции которые раньше я назвал бы закуской, теперь не лезут. За три месяца приёма лекарств и легких занятий по 2-3 часа в неделю я избавился от 10 килограмов. Они просто ненавясчиво растаяли и не спешат возвращатся. По сравнению с тем как я выгрызал по 300-400 грамм каждодневными интенсивными занятиями и диетой это просто сказка какая-то.
Так что лишний вес это не всегда свидетельсво лени или пренебрежения к своему телу. Сейчас я поддерживаю институты и общества которые занимаються исследованиями в области диабета, обмена веществ и просто людей с лишним весом которые борются за нормальный подход к своей проблеме. Те которые, добились, чтобы в Швеции работодателям которые дают один час рабочего времени на занятия в зале списвали это как налоговое поощрение, тем которые добились обязательного расширенного медицинского тестирования для людей с лишним весом для поиска прчин. Чтобы в будущем никто не проходил через всё то, что произошло со мной.
Я дико ненавижу движение бодипозитива, потому что как только оно появилось у большинства политиков и чиновников появилась шикарная отмазка от выделения средств на нужные инициативы. Вместо государственных и благотварительных грантов на исследования причин ожирения, эти люди теперь отвечают, что быть толстым это не просто норма, а даже хорошо, потому деньги пойдут на исследования более популярных болезней и проблем, где пиара можно словить побольше.