Это распространенная проблема, ничего страшного в этом нет. Это так называемый горизонтальный перенос эмоций, попробуйте направить свою "энергию" в другое русло - здоровая мастурбация или постоянный половой партнёр (при возможности), а лучше и то и другое. Кроме того, Вам поможет спорт или любое другое занятие, связанное с физической деятельностью.