С наступающим!
Не буду многословным. Просто хочу сказать всем спасибо. За последние два года я тут осел на каждый день и это мне сильно помогло. Настроения сейчас совсем не праздничное, т.к. я осознал в себе настоящего алкоголика. Я раньше относился к этому спустя рукава но на днях понял что это настоящая проблема. В общем, не буду продолжать ныть, пожелаю всем лишь здоровья, преодоления проблем, в общем того же чего желаю себе.
Еще на тему
Сам факт осознания проблемы уже огромный шаг вперед. Удачи и сил тебе!
хехе, осел
Пей кофе, тоже качественный (варить, и молотый сойдёт); но кофе - без фанатизму!
Правила заведи: не больше 1-й порции спиртного за раз (это во время еды, конечно:)
Таким образом, для алкоголя остаётся не так много места в желудке, и желания его употреблять :|