Подробнее
ЖУРНАЛ ИНФОГРАФИКА > HANDMADE №10, АПРЕЛЬ 2012 Слепи себя сам Не все виды спорта одинаково выгодны, чтобы поддерживать себя в хорошей форме. Самый эффективный способ по соотношению цена/результат - прыжки со скакалкой. 1 г жира ^ 9 ккол Просмотр ТВ Мытье посуды Боулинг 'инг-понг - Верховая езда Хатха-йога '■50' /7Бадминтон / Гимнастики Уборка квартиры Игры с ребенком Танцы Плавание на природе Аэробика Теннис Прыжки со скакалкой Скалолазание Ккал/час 750 500 250 о 50 100 150 200 250 300 350 400 450 500 550 600 Расчеты на потерю калорий приведены для девушки весом 55 кг Источник: http://wwwfit4Hfe.ru/tabUcy/tabUca-energozatrat-cheloveka/, сайты компаний Идея: Алексей Сухов, Янина Черных, Дарья Денисова: иллюстратор: Олег Андреев
слепи себя сам,песочница,удалённое
Еще на тему