Вредит ли мясо нашему здоровью?


Прежде, чем доверять недоучкам-диетологам, попробуйте вникнуть в саму суть вашего питания.

Что едят коровы? Траву и кукурузу. Это растительная пища. Их мясо — результат переработки травы и кукурузы. И живут они - до 25-30 лет, иногда чуть дольше.

Что едят орлы? - Мясо убитых хищниками этих же коров, коз и т.д. И сколько орлы живут? - 120-150 лет.

Так что я считаю, что кусок птицы и молодой говядины — лучший способ загрузить в свой организм полезные вещества из растительной пищи. Хотя это не означает, что мы должны питаться исключительно мясом... Ведь и орлы - потребляют злаки и пьют много воды (!)...


Что на Ваш взгляд реально продлевает жизнь и улучшает здоровье?!


На мой взгляд - наиболее важным фактором продолжения жизни и поддержания здоровья является:

• спокойная психика;

• употребление достаточного количества воды;

• умеренное питание здоровой пищей (без излишеств и обжорства);

• умеренная, спокойная активность - в виде пеших прогулок или восточной гимнастики,

и -

• своевременный отдых!


Если человек сумеет соблюсти все эти условия - не впадая в крайности, то - уверен!, - он сможет прожить достаточно долгую и здоровую жизнь!!!
(Интервью доктора Пауло Убиратана)