Вообще-то сам метод не новый и не лишён смысла. Молоток и сильные удары, конечно, кажутся перебором. Но, я был у Касьяна(когда он ещё был), он делал нечто подобное только в более мягкой форме - бил одной рукой по другой, расположив костяшку руки в правильных местах на позвоночнике. Боли не было. Становилось очень заметно легче двигаться после этого.