На конспирологических сайтах ссылки на научные работы не размещают.
А в низкой эффективности масок я убедился лично, когда шлифовал штукатурку, я штук 7 разных масок перепробовал, все равно рожа и сопли в носу в штукатурке были. А размер частичек пыли намного больше размера капелек аэрозоля с вирусом.