Автор, тебе где-то 27-29? Если да, то после 30 отпустит, главное не приобрести перманентное состояния ненависти ко всему. Короче, совет, вся эта хуйня из-за ебанного однообразия (так мозг работает), заставь себя хотя бы раз в неделю после работы, проводить свой вечер не так как обычно, тупишь в комп/читаешь книги - пиздуй гулять или еще чего, свари сложный суп и т.д., после таких "разгрузочных дней" ты сможешь воспринимать свой обычный быт, как нечто более приятное/комфортное и т.д. Еще хорошо помогает физ.нагрузки, попробуй сходить на каток в выходной и катайся весь день. Можно пару раз в месяц прибухивать хороший крепкий алкоголь или вещества, но это отдельная тема и в 50% плохой вариант. Можешь сходить к мозгоправу, он тебе тоже самое скажет про разнообразие, ага, ну и колес выпишет, но с них слезать ппц.
Вообще, такое лажовое состояние нападает, когда в отпуск давно не ездил, выше правильно написали, хоть в деревню сорвись.