Лучше ПК не выключать.
При включении образуются импульсные токи, которые нужны часто для раскрутки вертушек, подачи питания и запуска всего остального. Я не могу на работе вставить картинку с исследованиями (которые я проводил и высчитывал) и диаграммы, если найдется инженер по приводу, которому это не лень, то буду благодарен.
Иногда может случиться краткий скачок напряжения + импульсные токи и привет сгоревшей материнке.
Также выключать ПК не стоит тем, у кого обычный ЖД. Каждый цикл выключения и включения, по измерениям производителей, сокращает его жизнь примерно на 40 часов.
Тем, кто ноет, что у них отказывают вертушки: вы или берете какое-то китайское говно, или специально убираете всю смазку с компонентов. У меня многие вертушки стоят с 2011-2016 годов, и как работали тихо, так и работают. БП вообще ноунейм с 2006-08 годов, работает также тихо и в штатном режиме, справляясь с нагрузкой. Хотя приличия ради его уже стоит заменить.
Раз в полгода для чистки, само собой, ПК выключаю.