Вообще, очень помогает совет той девахи. Берешь и избавляешься. Это и отличает многих людей от 90% слабаков. Они не читают про "непреодолимые" депрессии,(а если ты депрессию преодолел, то это сразу превращается не в депрессию у таких дибилов, хотя неделю назад все твои симтомы говорили о ней). Про эмоциональные загоны, которые не побороть. Люди просто берут и делают. Через не хочу, вопреки своим желаниями. Берут и заставляют себя поступать как надо.

И через уже месяц, как правило, все "депрессии" "загоны", уже не имеют такого влияния. А дальше просто косплеишь паравоз и идешь вперед до конца