Завтрак зачастую яичница или каша в микроволновке. Готовятся очень быстро, съесть быстро тоже не проблема. Ужин зачастую готовится один раз на 2-3 дня. Мясо жарить минут 15-20. Сварить гречку/рис/макароны тоже минут 20-25. поесть тоже минут 15-25. В среднем за 2-3 дня получается 30-40 минут.