Хз, я излечился от всех подобных проблем простым способом. Когда срабатывает будильник я сразу встаю с кровати. Мозг еще не пробудился, а тело уже стоит. И в кровать больше не возвращаюсь. Все, этого достаточно, чтобы запустить процесс пробуждения. Помогало еще в армии.