Ну а пока жирный - можно и хуями обложить, чё уж там. Только на пользу пойдёт, да и сам виноват. Не с рождения же.
Похудеть - это как курить бросить, нет ничего проще.
Я в интернетах постоянно вижу, как люди за месяц по 40 кг збрасывают.