сублимация - это когда ты мог бы месить глину в очке товарища, но в место этого замаешься спортом или остервенело читаешь учебник по теоретической физике. Т.е. вместо социально неприемливого поседения ты занимаешься социально приемлимым, чтобы отвлечься от мыслей о очке товарища.

когда ты вместо того, чтобы дрочить на cp дрочишь на сгенерированное изображение-аналог - т.е. как бы все равно социально неприемлимое поведение, но менее опасное - то это замещение.