Ещё не известно чем он мышцы надул, упражнениями так раздуться очень трудно. Нажрался всякой дряни, а толку? Он же не бодибилдер. Сдуется, когда он жрать прекратит эту фигню. Ну если только весом задавит, т.к. в колобка превратится =) Жилистные с нормальным режимом тренировок и без всякой гадости в организме - вот это ок.