Что зря? Не писать 100500ый раз, что "они охуели"?
Я это ещё после своей отсидки за митинг против "крымнаша" для себя уяснил, так же как и то, что большинству вокруг похуй. Собственно поэтому в РФ и не живу больше.
А что не так? Это действие направлено против официально принятой в гос-ве доктрины.
Если что, оценку этой доктрине/действию со своей стороны я не давал в своём сообщении)
Тру стори. Интересующимся гуглить TRT (testosterone replacement therapy). В 32 меня заебало вечно депрессивное/унылое настроение, которое накатывало несмотря на относительные успехи в достижении проф.целей и в целом в жизни. Пошёл обследоваться, оказалось что в целом всё в порядке кроме 1 показателя - общего тестостерона, который был меньше нижней границы нормы.
Я и раньше не курил и выпивал редко, после этого стал следить за диетой (убрал алко совсем, снэки, на 90% сократил хлебо-булочные/сахар), снова начал тренить после 5-летнего перерыва. Настроение начало улучшаться с возвращением к тренировкам, но больше стало похоже на эмоциональные качели, когда в день тренировки оно оч хорошее, в день отдыха наоборот.
В общем через год периодических обследований, нормальной диеты, стабильных физ.нагрузок и нормализованного режима сна мой тест всё ещё оставался ниже нормы.
В это году после некоторых доп.обследований андролог назначил терапию, ставлю по 250мг теста раз в 14 дней, чтобы поддерживать уровень ~в середине референса.
Идёт третий месяц и могу сказать, что стало гораздо лучше ментальное самочувствие. Физически ощутил прибавку в силе на тренировках + снова появился утренний стояк :D
long story short : если есть лишний вес + перманентно хуевое настроение и при этом вы ведете +- здоровый образ жизни, чекайте гормоны. В такой терапии нет ничего плохого при учёте контроля своего состояния по анализам с некоторой периодичностью.
На ноутбучной 2060 игра не запускается с ошибкой your graphic card doesn’t meet minimal requirements. Вроде есть какой-то обход этой ошибки, но после обзоров на этот кринж не осталось даже желания попробовать
Пришлось ебашить, чтобы деняк заработать, а не сидеть с окладом 150к деревянных, как многие с кем я начинал.
Пересмотрел приоритеты, но понял какой минимальный уровень дохода устроит, поэтому и решил перекатиться.
*в геймдеве и правда платят мало + очень узкое направление в плане специфики работы, когда захочешь сменить работодателя, может возникнуть проблема.
Если не надо гнаться за бабками, есть время распробовать и убедиться нравится тебе оно или нет - попробуй, почему нет.
Последний раз когда собесился на senior позицию в оч известную геймдев-компанию, вопросы на собесе были очень шаблонные и ребята прямо сказали, что если в геймдеве опыта нет - то нужно просто логически мыслить и уметь разговаривать)
Я это ещё после своей отсидки за митинг против "крымнаша" для себя уяснил, так же как и то, что большинству вокруг похуй. Собственно поэтому в РФ и не живу больше.
Если что, оценку этой доктрине/действию со своей стороны я не давал в своём сообщении)
Я и раньше не курил и выпивал редко, после этого стал следить за диетой (убрал алко совсем, снэки, на 90% сократил хлебо-булочные/сахар), снова начал тренить после 5-летнего перерыва. Настроение начало улучшаться с возвращением к тренировкам, но больше стало похоже на эмоциональные качели, когда в день тренировки оно оч хорошее, в день отдыха наоборот.
В общем через год периодических обследований, нормальной диеты, стабильных физ.нагрузок и нормализованного режима сна мой тест всё ещё оставался ниже нормы.
В это году после некоторых доп.обследований андролог назначил терапию, ставлю по 250мг теста раз в 14 дней, чтобы поддерживать уровень ~в середине референса.
Идёт третий месяц и могу сказать, что стало гораздо лучше ментальное самочувствие. Физически ощутил прибавку в силе на тренировках + снова появился утренний стояк :D
long story short : если есть лишний вес + перманентно хуевое настроение и при этом вы ведете +- здоровый образ жизни, чекайте гормоны. В такой терапии нет ничего плохого при учёте контроля своего состояния по анализам с некоторой периодичностью.
Пересмотрел приоритеты, но понял какой минимальный уровень дохода устроит, поэтому и решил перекатиться.
Если не надо гнаться за бабками, есть время распробовать и убедиться нравится тебе оно или нет - попробуй, почему нет.
Последний раз когда собесился на senior позицию в оч известную геймдев-компанию, вопросы на собесе были очень шаблонные и ребята прямо сказали, что если в геймдеве опыта нет - то нужно просто логически мыслить и уметь разговаривать)