..тогда бы ты на неё подрочил?
ахаха НОРМ
Бля а я всегда думал, когда же покажут лицо этой хозяйки.
Если ты лежал час и не уснул, значит, не так сильно хотел спать, ну или переволновался (типо ох ебать ща ОС будет). Думать можно конечно же.
Да, это почти ОС. Двигайся дальше, записывай сны в дневник, и прокачаешься до полного контроля снов.
Плюсую Радугу.

Шарящий чувак. И это не "ОТКРОЙТЕ ЧАКРЫ ЧТОБЫ ВЫПУСТИТЬ ЭНЕРГИЮ", у него реально научный подход к осознанным снам.
В сонном параличе часто случается такое. Самый простой способ выйти из него - начинать шевелить не сразу целой рукой, а начинать с пальца. и так постепенно начинаешь шевелить всей рукой.
Палю годноту - http://dobrochan.ru/src/pdf/1202/Metodichka-v2.6.pdf
В двух словах, всё что от вас требуется - записывать сны в дневник, и в течение дня убеждаться что вы не спите. Задавайте свои вопросы.