крона 1 : пориджи 0

ну что ты. видно же, что просто отдыхает

сейчас я вам расскажу, откуда на булочку готовилось нападение...

всё правильно она положила - на верхнюю часть трапеции, еслиб на гриф она навесила не 10, а 80, то есть большой риск не удержать. а вот голову она задрала высоко, из-за натяжений фасциальной сетки в передней половине тулова, при больших весах, она будет вынуждена компенсировать это натяжение задиранием булок вверх, что создаёт сильные нагрузки на поясницу и чревато травмой

да всё там просто и понятно
https://aliexpress.ru/item/32843871002.html?sku_id=65148405057

меня пропустили :(
http://old.reactor.cc/post/4633233#comment22151628

Реактор не болей!

то, что "препод" чаще всего студенческий жаргонизм