Нихуя ты Шерлок, возможно 5, а возможно и не 5.
Для справки. Олимпийский гриф имеет диаметр 28мм, соответственно не каждый "толстый" гриф - тяжелый и наоборот, при учете того что в конце гифки она поворачивается, а втулки так и не видно, то гриф тут явно не 5кг
Тебе кто сказал что для бицепса "лучше" W гриф? Мама?
она же Lia Lynn
она же Lialynnx
Для справки. Олимпийский гриф имеет диаметр 28мм, соответственно не каждый "толстый" гриф - тяжелый и наоборот, при учете того что в конце гифки она поворачивается, а втулки так и не видно, то гриф тут явно не 5кг
Тебе кто сказал что для бицепса "лучше" W гриф? Мама?