и еще вопрос если нет сил встать то откуда есть силы сбросить штангу назад?(я пока гуглил в основном находил видео где обессиленные спортсмены сбрасывали штангу именно вперед, так как бросить назад не было сил
Songar Songar 22.01.201619:03 ответить ссылка ↑
я спрашиваю, а ты сразу оскорбляешь.
и еще вопрос - для большого веса разве не используется специальный тренажер(ну тот где штанга по пазам ездит)?
Songar Songar 22.01.201618:58 ответить ссылка ↑
не могу понять это толсто или тонко.
а если поднять задницу и сбросить штангу вперед?
Songar Songar 22.01.201618:38 ответить ссылка ↑
а как страхующий знает что нужно сдергивать штангу, что тот кто делает упражнение не вцепился в штангу мертвой хваткой и ничего не замечая вокруг пытается вытянуть?
Songar Songar 22.01.201618:36 ответить ссылка ↑
мне стало интересно и я немного погуглил и узнал что можно поддерживать как
за штангу так и за грудь, а еще что при страховке сбрасывать штангу на страхующего это как минимум не культурно
Songar Songar 22.01.201618:28 ответить ссылка ↑
и как при приседании, а именно с нижнего положения, сбросить штангу назад?
себе на спину или задницу?
Songar Songar 22.01.201618:05 ответить ссылка ↑
а что украинцы в первый день революции тоже парламент захватывали?(с криками БЕЙТЕ ПОЛИЦЕЙСКИХ!)
Songar Songar 20.01.201620:51 ответить ссылка ↑
пост интересный, автор молодец, но назвать пост -Как производят патроны и статистические данные по оружию- и не предоставить этой самой информации в посте ну ты и мразь
Songar Songar 17.01.201619:21 ответить ссылка
такая юная а уже сильная и независимая
Songar Songar 23.12.201516:49 ответить ссылка
с кексом
Songar Songar 18.12.201513:35 ответить ссылка ↑