Игры Рейтинг в сообществе: 3.9 | |
политика Рейтинг в сообществе: 2.2 | |
art Рейтинг в сообществе: 0.9 | |
Смешные комиксы Рейтинг в сообществе: 0.7 | |
Эротика Рейтинг в сообществе: 0.3 | |
League of Legends Рейтинг в сообществе: 0.3 | |
гиф анимация Рейтинг в сообществе: 0.2 | |
vertibirdo Рейтинг в сообществе: 0.2 | |
Острый Перец Рейтинг в сообществе: 0.2 | |
Мультфильмы Рейтинг в сообществе: 0.2 |
Постов: 14
- хороших: 2
- лучших: 2
Комментариев: 2237
квариры, семи, мущина, времья, аналзов, мущине, несделали
Вновь удар нанесет туалетный бард
Так лучше по ритму
- Много-Много раз маленьким весом - сбросить лишний вес, кардио
- среднее количество раз, средний вес - прокачать рельеф, сделать себе красивые формы
- мало раз, предельным весом - прокачать силу, увеличить свои лимиты, иметь возможность поднимать вес еще больше.
Если занимаешься для себя, то останавливаешься на каком-то нормальном весе и больше не рискуешь, а просто поддерживаешь и медленно развивает рельеф. Если же хочешь развиваться и жать больше - нужно работать на предельных весах тоже.
Кстати, а кто тогда, по вашему, был первым в жанре?