Сраное одеяло уже всех заебало!
Без углеводов организм начинает утилизировать свои собственные белки, в том числе и мышечную ткань. Жиры относительно медленнее мобилизируются. Я всетаки сторонник медленного похудания с помощью небольших изменений в диете, чем интенсивной сушки.
Углеводов должно быть в несколько раз больше, чем белков, это нормально.
Один или несколько старых жирных педиков решают создать минусотред, ну а народ помельче их поддерживает.
Совет был бы к месту. Может гвозди им позабивать? Хотя бы польза какая-то будет.
А я почему-то вспомнил эпизод Оглафа с пауком и теперь не знаю, что делать со стояком...
