не стоит этого бояться, многие практики осознанных снов используют технику Михаила Радуги "прислушивание" для того чтобы услышать посторонние звуки или голоса и попасть в измененное состояние сознания. Возможно Вам очень повезло, благодаря этим голосам можно довольно просто попасть в осознанный сон.
поищите на этот счет информацию в интернете, или просто примите это как должное, ничего "шизофренического" в этом нет, а вот некоторые врачи и вправду могут неправильно понять, к сожалению

Ищи книги и видеосеминар Михаила Радуги, у него лучшие техники для входа в это состояние. Он обучил огромное количество людей, тем более у него прагматичный взгляд на этот феномен.
Видеосеминар называется "Выход из тела за 3 дня", кажется на ютубе был, в любом случае гугл поможет

если тебе очень интересна тема осознанных снов и схожих с ними явлений поищи информацию про Михаила Радугу, он наиболее полно и с максимальным эффектом описал техники для входа в эти состояния. на ютубе или аналогичных сайтах можешь найти видеосеминар с названием "Выход из тела за 3 дня", в нем ОЧЕНЬ подробно рассказывается про технику написанную товарищем выше про пробуждение в 5 утра
удачи :)

Если кому то действительно хочется побольше узнать про Осознанные сны и подобные явления то ищите в гугле книги и видеосеминары на ютубе автора которых зовут Михаил Радуга. Там же найдете подробнейние техники как попасть в осознанный сон и много прочей, интересной инфы.

DVD? Не, не слышал..

недавно смотрел, не оно

не одному)

да уж.. дерево жаль..

количество просмотров этого фильма резко увеличилось))

видел такой штативчик в продаже))