Вряд ли термически обработанное мясо улучшает самочувствие. А зелень - да, хорошо. Мне лень её употреблять, к сожалению.
hodok hodok 27.05.202019:39 ответить ссылка ↑
В средней полосе типичен недостаток йода и витамина D, как минимум.
hodok hodok 27.05.202019:37 ответить ссылка ↑
Ухудшает сон т.к. перестаёт действовать через 4 часа. Вызывает выброс гормона стресса, который подавляет тестостерон, тело, включая лицо, опухает.
hodok hodok 27.05.202019:35 ответить ссылка ↑
Алсо, ЙОД в небольшой дозировке тоже можно каждому назначать, кто не у моря живёт
hodok hodok 27.05.202019:33 ответить ссылка ↑
Витамин D, кстати, в средней полосе можно всем назначать, минуя дорогой анализ. Депресняк уменьшится.
Сам я здавал анализ, вроде бы за 4к руб. Показатель был близок к нулю.
hodok hodok 27.05.202019:31 ответить ссылка ↑
Я много БАДов пил, но усталость не прошла. Слышал что B1 даёт приличный буст энергии. Пил Пентавит(недорогой комплекс всех В-витаминов, не БАД), думаю помог, но это не точно
hodok hodok 27.05.202019:26 ответить ссылка
Причина генетическая, но это не тупость, а гормональный фон. Например выше тестостерон, норадленалин
hodok hodok 27.05.202019:18 ответить ссылка ↑
вряд ли они не понимают, что отрезок отражающий большую величину, должен быть больше
hodok hodok 27.05.202009:17 ответить ссылка ↑
Маски не защищают от заражения
hodok hodok 27.05.202009:07 ответить ссылка ↑
*Persona99
hodok hodok 25.05.202012:00 ответить ссылка