за что там 17К рублей? за идею?
чистая китайщина (не только сборка).
переходи на более качественные модели.
мы ее называли просто - Knuckle
там его обычный вес, ничего особенного.
Значит не максимум делаешь, вот Бейл максимум делает и результат виден.
1. не есть мучное, жирное.
2. 4 раза в неделю по 1 часу потеть в зале
3. не есть после 18-19 часов.
"и с обменом веществ порядок" это врач сказал?
Самый уродливый фотошоп который я когда-либо видел.
http://www.jetlev-flyer.com/ru/products-pricing/jf-260.html
за 10K это голый ранец.
$100k и он твой