Игры Рейтинг в сообществе: 7.2 | |
красивые картинки Рейтинг в сообществе: 1.0 | |
день рождения Рейтинг в сообществе: 0.2 | |
Эротика Рейтинг в сообществе: 0.1 | |
Warhammer 40000 Рейтинг в сообществе: 0.1 | |
политика Рейтинг в сообществе: 0.1 | |
гиф анимация Рейтинг в сообществе: 0.0 | |
art Рейтинг в сообществе: 0.0 | |
whatsupbeanie Рейтинг в сообществе: 0.0 | |
Приколы для даунов Рейтинг в сообществе: 0.0 |
Постов: 10
- хороших: 1
- лучших: 1
Комментариев: 380
О В12 из книги:А.И.Венгеровский "Лекции по фармакологии для врачей и провизоров"1998г.:
Продуцентом витамина В12 является микрофлора кишечника, поэтому он содержится в продуктах животного происхождения - мясе, печени. Меньшее количество витамина находится в молоке, сыре, яйцах, рыбе. Он отсутствует в растениях за исключением представителей семейства бобовых, у которых образуется клубеньковыми бактериями. Вегетарианцы могут получать достаточное количество витамина В12, употребляя в пищу бобовые.
http://goo.gl/Oirt4Z