Так дело не в тебе. Она таким образом оправдалась сама перед собой. Попыталась доказать себе и другим, что ты хреновый. Рубай все связи с ней прямо сейчас. Никаких споров и уговоров, будет только хуже.

Самое тупое, что сейчас можешь делать, это пытаться ее вернуть. Ушла, значит ушла. Не пиши, не звони. Разводись и вычеркивай человека из жизни полностью. Через годик попытается вернуться, твоя задача в том, чтоб тебе это уже нахер не нужно было. Поэтому сейчас максимум внимания на себя. Спорт, хобби, волонтерство очень сильно помогает. И да, желательно психолог. Подойдут даже ютубные.

Заодно и посрал.