Вполне нормальная ситуация. Тебе нужен якорь какой-то, чтобы осознать, что ты уже уснула. Банальнейший пример это решить во сне выставить одну руку перед собой и рассмотреть ладонь. В обычной жизни ты вряд ли этим занимаешься, а вот во сне может быть привязка и сработает. Т.О. ты сможешь осознать что ты уже спишь. Ну а после этого делай что хотела.
P.S. Не стоит играть с сознанием без чёткой цели зачем тебе это надо. Мой коллега в один период натренировал мозги так, что мог представить любой объект с реалистичной точностью, т.е. мог "придумать" себе в реале всё что угодно, например у тебя тарелка с пельменями на столе, а на самом деле стол пуст. Рано или поздно это выходит из под контроля и в случае с моим коллегой, его мозги перестали различать где настоящее, а где им же придуманное. Хороший психиатр всё исправил, правда дорого.
P.S.S. Лучше хорошенько высыпаться, чем пытаться контролировать сны, ибо мозги не отдыхают в этом случае.
Ну и на последок: Подростки хотят выглядеть старше, люди за 30 хотят выглядеть моложе, может стоит сразу хотеть быть моложе? ))
P.S. Не стоит играть с сознанием без чёткой цели зачем тебе это надо. Мой коллега в один период натренировал мозги так, что мог представить любой объект с реалистичной точностью, т.е. мог "придумать" себе в реале всё что угодно, например у тебя тарелка с пельменями на столе, а на самом деле стол пуст. Рано или поздно это выходит из под контроля и в случае с моим коллегой, его мозги перестали различать где настоящее, а где им же придуманное. Хороший психиатр всё исправил, правда дорого.
P.S.S. Лучше хорошенько высыпаться, чем пытаться контролировать сны, ибо мозги не отдыхают в этом случае.
Ну и на последок: Подростки хотят выглядеть старше, люди за 30 хотят выглядеть моложе, может стоит сразу хотеть быть моложе? ))