Скорее он нихуя не стоил поскольку выглядит как пиздобольство от маркетологов и псевдоисториков.

Хуйня должна быть осмысленной и нельзя на прямую сходу спрашивать.

Pray and Pay until it's done

У меня есть гантели, тут проблема в том что они перестают быть полезными очень быстро, я просто не вижу смысла новичку покупать целую кучу блинов которые будут стоить дороже годового абонемента в зал, гири будет достаточно для старта, а после в зал.

Вау нифига, только гиря внезапно быстрее развивает, стоит дешевле, занимает меньше места, требует для развития хотя бы одного простого упражнения, гантели требуют как минимум 3 базовых упражнения, стоят дороже, занимают значительно больше места, для прогрессии нужны новые блины. О нет.

Гири достаточно чтобы привести свою тушу в порядок в кратчайшие сроки в домашних условиях, не то что упражнения на собственных весах кек

Это не рыбак, а пидорас.

Как быстро привести себя в форму реально за минимум времени дома?

1. Покупаем гирю которую можем поднять, если крехтя пердя поднимается это оно.
2. Выполняем базовые упражнения, можно выполнять одно единственное упражнение которое будет приведено ниже (всякие мудаки рекомендуют поднимать гирю над головой, мы так не делаем потому что это опасно и не даёт ничего)
3. Происходит what the hell эффект, наша прогрессия замедляется, качек внутри вас начинает искать качалочку рядом с домом.
4. Другие качки принимают вас в стаю и дают дальнейшие инструкции.
5. ?????
6. Профит.

Угадал, да.

Нет, они и броню не берут, они туши внутри в отбивные превращают.

Они всегда были болванами.