barbell hip thrust : буквально задницей поднимаешь штангу

всякие "женские" упражнения (только лучше с resistance band (я вообще на алике купил прорезиненный пояс)) : гидрант, donkey kick, мостик, ракушка, приседания (только их главное правильно делать)

Почему на парнях женские топики? Типа спорят у кого милее?

да я и на 6 месяцев слева согласен

Какие-то невоспитанные коты, их вообще безопасно держать в зоопарке? (глядишь еще и на смотрителей нападут)

Тут вообще псевдо секретный апдейт один контрактор делает, переносит tf2 на x64 эксешник (как он сделал с какой-то другой игрой)

нет кот, я хочу the epic of alexander (ultimate) пройти, поэтому я буду сидеть еще 4 часа полуафк тк европа дохлая и пати не набирается

"I can fix her"

да мне не какие-то для баб 40+ нужны (: тут можно и для бабушек хлопковые нагуглить, но это не то

блин как же хочу найти нормальный магаз где продают длинные хлопковые (ну главное чтобы не нейлон тк такие купить легко) чулки под задницу длиной :( у меня есть с алика пара, но в них нереал долго быть тк узкие

Марио пошел корону надевать