хм занимаюсь больше года, так что думаю подснежником меня уже тяжело назвать, да и грыжи нет, всё збс, щас из проги убрал становую и присяды, пару месяцев позанимаюсь без них, и всё будет збс
Это тренировочная штанга, и весит она меньше примерно 8 кг.
До олимпийского не дотягивает, коротковат
Тренировочная штанга
Используется для выполнения различных вспомогательных упражнений.
Гриф (европейский стандарт) штанги имеет диаметр 30 мм по всей длине и массу от 5 до 10 кг.
Гриф (американский стандарт) штанги имеет диаметр 25 мм по всей длине.
Длина этих грифов — 1200, 1800 мм.
Неправильно использование мема - раз.
Попытки сделать вид, что ты прав,хотя тебя заминусили - два.
Не надо так, парень.
И да, грифы я разные использовал.
Возможно я ошибаюсь в названиях, но этот гриф не весит больше 12 кг, а олимпийски гриф, это гриф весом в 20кг и длинной 220 см.
На гифке тренировочный весом от 8 до 12 кг.
До олимпийского не дотягивает, коротковат
Тренировочная штанга
Используется для выполнения различных вспомогательных упражнений.
Гриф (европейский стандарт) штанги имеет диаметр 30 мм по всей длине и массу от 5 до 10 кг.
Гриф (американский стандарт) штанги имеет диаметр 25 мм по всей длине.
Длина этих грифов — 1200, 1800 мм.
http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B3%D0%B0_(%D1%81%D0%BD%D0%B0%D1%80%D1%8F%D0%B4)
Попытки сделать вид, что ты прав,хотя тебя заминусили - два.
Не надо так, парень.
И да, грифы я разные использовал.
На гифке тренировочный весом от 8 до 12 кг.
Ты просто охуенный.