хуёвость жира в том, что это организм не умеет распределять энергию. чем больше и дольше ты его копишь, тем твой организм сильнее будет сопративлятся нориальной переработки жира в энергию. выглядит это в не желании заниматься. а если занимаешься, то в быстрой усталости. а ещё организм знает, что от конфетки он быстрее востановит силы чем от собственных запасов жира, которые ещё и перерабатывать надо, поэтому нежелание будет ещё сильнее. не говоря о шлаках от такой переработки. жир хуёвый энергетик. и, жир это только энергия и всё. от него мышцы не будут в тонусе и расти.
жрать и копить жир я бы не рекомендовал. отяжеляет жизнь и при активном образе жизни очень мешает.
жрать и копить жир я бы не рекомендовал. отяжеляет жизнь и при активном образе жизни очень мешает.