Привет анон! / питание :: вопрос :: anon

anon

Привет анон!
Задача - сэкономить на пропитании. Смогу ли я прожить пол года питаясь овсянкой с сухофруктами/гречкой? Не откину ли я копыта, и не будет ли негативных последствий для моего здоровья? Если все-таки будет негатив, то как/чем можно сбалансировать питание? Возможности готовки сложных блюд у меня не будет, так что варианты должны быть быстро приготовляемые (5-20 мин). Нагрузки будут умерянными, но на протяжении ~15 часов в сутки, 4-5 дней в неделю.

Подробнее
anon,питание,вопрос

Еще на тему

anon(208352)

вопрос(2021)

Развернуть

Комментарии 11 12.08.201411:26 ссылка -0.7

на завтрак гречку в пакетике, в обед кефир с морской капустой, на ужин рис в пакетике, соевый соус по вкусу

anon 12.08.201411:29 ответить ссылка 0.3

А куда ты собрался если не секрет?

anon 12.08.201411:30 ответить ссылка 0.1

Переезжаю на другой конец страны для учебы/практики. Денег будет мало в период с сентября и до начала января.

anon 12.08.201411:38 ответить ссылка ↑ 0.3

при однообразии пищи принимай хотя бы поливитаминки (ревит к примеру, стоит копейки)

anon 12.08.201411:47 ответить ссылка 0.3

Витаминами заранее закупись. По весу не тяжёлые, а сохранить здоровье помогут. Проконсультируют в любой аптеке, провизоров этому обучают.

anon 12.08.201411:49 ответить ссылка 0.2

Вот для тебя "поваренная книга нищеброда": http://bkreaders.ru/books/Povarennaya_kniga_nishhebroda_1500Book.pdf

anon 12.08.201411:52 ответить ссылка 0.5

это с одного из чанов как я понимаю, какой именно?

anon 12.08.201415:10 ответить ссылка ↑ 0.0

Яйцами вареными дополни - и норм.

anon 12.08.201412:14 ответить ссылка 0.1

Крч,предлагаю тебе "солдатскую кашу":тушенка(5 мин разогрева) плюс заваренная в пакете гречка-готовится быстро,достаточно вкусно и хватает надолго.Также ешь вареные яйца и употребляй витамины,ибо питание хоть и высококалорийное но не ахти какое.

anon 12.08.201412:54 ответить ссылка 0.3

"ролтон" в помощь

anon 13.08.201412:51 ответить ссылка -0.1

Навредит конечно. Кроме того без мяса на стену полезешь и людей жрать будешь.
Для бульона можно покупать дешевые реберные кости или там свиные копытца.

anon 14.08.201401:05 ответить ссылка 0.1

Только зарегистрированные и активированные пользователи могут добавлять комментарии.

Похожие темы