Парень решил изменить свою внешность, взять волю в кулак и отодвинуть лень в сторонку. / поднимаем задницу с кресла :: мотиватор :: задротство :: спорт :: geek (Прикольные гаджеты. Научный, инженерный и айтишный юмор) :: Истории

Cleric2008

Парень решил изменить свою внешность, взять волю в кулак и отодвинуть лень в сторонку.
Смотрите, как изменился этот человек после года усердных тренировок.
3 раза в неделю - спортзал. Правильное питание. Начальный вес - 61 кг, в итоге - 75
В комментариях - результат.

спорт,задротство,Истории,geek,Прикольные гаджеты. Научный, инженерный и айтишный юмор,мотиватор,поднимаем задницу с кресла,песочница

Подробнее

спорт,задротство,Истории,geek,Прикольные гаджеты. Научный, инженерный и айтишный юмор,мотиватор,поднимаем задницу с кресла,песочница

Еще на тему

спорт(3657)

Истории(12093)

geek(17085)

песочница(701768)

Развернуть

Комментарии 2307.04.201204:25ссылка2.1

Cleric2008 07.04.201204:25 ответить ссылка 0.0

гейнер + креатин + тренировки и главное не ленится

paulkost 07.04.201204:33 ответить ссылка 0.1

с такими добавками можно и за 3 месяца достичь этих результатов)

Cleric2008 07.04.201205:03 ответить ссылка ↑ 0.0

почему мне кажется что тебе и до этого далеко, так чеж ты пиздишь, что это всё так просто)

Popka_Yastreba 17.04.201208:21 ответить ссылка ↑ 0.0

От креатина зальет, а по нем особо не видать, скорее БЦАА

amock 07.04.201205:42 ответить ссылка ↑ 0.1

каждому свое, тут точно не угадаешь

paulkost 07.04.201216:07 ответить ссылка ↑ 0.0

какие последствия от креатина ?

Stanislavvv 07.04.201209:49 ответить ссылка ↑ 0.0

Пукнуть можно )Я после пельменей ка кто съел,живот крутило минут 20

-=LeKtoR=- 07.04.201209:51 ответить ссылка ↑ 0.0

блять я просрался после него и на 2 день не пошел на тренировку подумал что хуиту купил....

Stanislavvv 07.04.201210:13 ответить ссылка ↑ 0.0

у меня нет никаких последствий, дневная доза 5 грамм. сил прибавляет существенно плюс усталость долго не приходит. креатин стоит подбирать индивидуально как и любое спортивное питание плюс многие производители просто халтурят

paulkost 07.04.201216:06 ответить ссылка ↑ 0.0

Тоже начну. Только завтра.)