^ofOHe*uce in —
I (frcúrxí .h-a*n¿i,
•WbC'’sUM?C r'^~Ujrts<Z^snC& f //у*?. — . . I
U&x+to&ticL С
(№¿i ZuuovUi,
Л fyOs&yJa fULRÀuSrtui НъЛйА
- Сл&сьъ^--3аю.
!i/bcuy^-
пом/похг*
H4X иЛ?01ЛАл/Л} *
7
Б ПРОСТЫХ УПРАЖНЕНИЙ,
КОТОРЫЕ МОЖЕТ ДЕЛАТЬ КАЖДЫЙ
£
1. ВСТАВАТЬ 2. ВОЗВРАЩАТЬСЯ С ДИВАНА ДОМОЙ ПЬЯНЫМ
3. МОЛЧА СТОЯТЬ В ОЧЕРЕДИ
4. ПРОВЕРЯТЬ, 5. ЗАКРЫВАТЬ УШИ,
НА МЕСТЕ ЛИ НОГА ЧТОБЫ НЕ СЛЫШАТЬ ГОЛОСА
В. СМИРИТЬСЯ
Упражнения для позвоночника. Упражнения для правильной осанки. Упражнения для укрепления спины.,Sports,,Здоровая спина: http://www.athleticblog.ru/
Упражнения для позвоночника. Упражнения для правильной осанки. Упражнения для укрепления спины. Обучающее видео.
Автор:
Сергей Сивец - эксперт в обла
Отжимания от пола. Правильные отжимания от пола. Обучающее видео.,Sports,,Программа отжиманий: http://www.athleticblog.ru/ Как быстро увеличить количество подтягиваний на турнике: http://www.athleticblog.ru/?page_id=2419 Как быстро увеличить количество отжиманий на брусьях: http://www.athleticblog.r