Ну ты бы хоть мозг подключил и подумал логически, если загуглить не в состоянии:
"Чем крепче мышцы пресса, тем легче пройдет вся беременность, так как нагрузка на организм будет распределяться равномерно. Хорошо накаченный пресс не даст провиснуть животу и значительно уменьшит нагрузку на позвоночник.
И сами роды пройдут быстрее, потому что мышцы помогут ребенку родиться. Крепкий и накаченный пресс поможет намного быстрее вернуть свое тело в форму после родов, избавиться от обвисшего живота."
https://www.instagram.com/luzherrera__/?hl=ru
https://twitter.com/luzherrera22
"Чем крепче мышцы пресса, тем легче пройдет вся беременность, так как нагрузка на организм будет распределяться равномерно. Хорошо накаченный пресс не даст провиснуть животу и значительно уменьшит нагрузку на позвоночник.
И сами роды пройдут быстрее, потому что мышцы помогут ребенку родиться. Крепкий и накаченный пресс поможет намного быстрее вернуть свое тело в форму после родов, избавиться от обвисшего живота."