Сохраняют импульс от разбега, и не притормаживают у края, из-за справедливых опасений за свою задницу. В прыжке надо разгоняться как можно сильнее и выбрасывать ноги вперед, позволяя инерции сделать дело.
А еще при приземлении он не оттолкнулся ногами назад, что произошло бы в большинстве случаев из-за напряжения, а позволил им согнуться и тем самым его центр тяжести сместился ближе к крыше, после чего он начал распрямляться уже вверх, окончательно "ступив" на крышу.
Техника, импульс от разбега и мышцы. А еще такая штука как пальцы ног, у этих маленьких штук у половины которых даже нет названия при должных тренировках позволяют творить чудеса. А так похуй какая комплекция больше или меньше, тренировки решают все
либо ты пиздишь, либо схожесть заключается только в том, что у тебя такое же количество конечностей как и у него.
при такой комплекции (и нормальном здоровье) с места меньше двух метров прыгать вообще позорно. я без тренировок 2.7 прыгаю. а в школе вообще 2.98 было. тоже с места. так что не позорься
похожая комплекция ёпт...
Думаю он имел в виду что там была микротравма. Не сейчас но лет через 10 она аукнется. Даже неразогретая мышца при резком рывке травмируется, а тут самый проблематичный сустав в нашем организме. Обычные приседания травмируют коленки, а тут разгон, прыжок и резкий стоп
Ну смотри паркурщики тренирую один трюк больше 1 к раз перед тем как пытаться его делать. И не всегда у них выходит. Это почти как в воркауте на турничках даже профи фейлят например из 30 раз сложного трюка пару раз. Так что лучше записаться на легкую атлетику если тебе для събинга. А так паркур очень травмоопасен и нагрузка там на суставы нереальная. Если тебе для понтов то иди на гимнастику
при такой комплекции (и нормальном здоровье) с места меньше двух метров прыгать вообще позорно. я без тренировок 2.7 прыгаю. а в школе вообще 2.98 было. тоже с места. так что не позорься
похожая комплекция ёпт...
Явно отбитый паркурщик!
Пятнадцать лет с того дня, как "пойдем на стройке полазаем" превратилось в паркур.