Вполне обычные, кстати, руки. Бицуха лишь выглядит большой только потому, что рука упирается в грудную мышцу. Попробуй прижать руку к телу перед зеркалом, анон, и твоя хилая ручонка тоже обзаведётся потрясающей бицухой. Но помни, что это лишь иллюзия.
Барышня видно, что занимается физическими упражнениями, но без фанатизма. Руки у неё не мужицкие, не надо тут.
а я и не говорю, что она супербизон и вообще ФШ, БЫТЬ НЕ МОЖЕТ! моя хилая рученка не обзаведется бицухой ибо мышцы такие: даже после длительного посещения зала с разного рода гантелями они даже не думали подрастать и показываться. при этом, я не филонил и придерживался определенной программы. так что, по сути, имел ввиду то же самое - подкачанная, но без фанатизма. для барышни такие руки - не слишком уж и частое явление
вероятно, в подробности пищи супербизонов не вдавался ибо цель таскания железа была совсем не набор овердохуя мышечной массы, а просто поддержание какой-никакой формы.
Да никакой там особой пищи. Курица, овощи, молочка, в таком духе. Можно, конечно, спортпит жрать, но это и дорого, и без соответствующей нагрузки от него скорее просто разнесёт.
Барышня видно, что занимается физическими упражнениями, но без фанатизма. Руки у неё не мужицкие, не надо тут.
моя хилая рученка не обзаведется бицухой ибо мышцы такие: даже после длительного посещения зала с разного рода гантелями они даже не думали подрастать и показываться. при этом, я не филонил и придерживался определенной программы.
так что, по сути, имел ввиду то же самое - подкачанная, но без фанатизма. для барышни такие руки - не слишком уж и частое явление
надо было еще и на кухне не филонить и жрать побольше нужных продуктов.
Вот с этим я справляюсь на отлично, а бицуха всё не приходит...