Вот ни разу не толстый и не питаюсь 3 раза в день, но мне мало двух порций, к тому же они проскакивают моментально. Единственное, что хорошо — это возможность получить горячий "бульон".
Закуска - не еда...
Ну ё-моё, а что в ней вредного-то? Сушёная картошка, жареные в масле макароны, глутамат натрия. Ничто из этого нельзя назвать более вредным, чем наша обычная еда. Если будешь только этим питаться, то да, правильным питанием это не назовешь, но если это не основа твоей диеты, всё у тебя нормально будет.
Закуска - не еда...