Подробнее
ЭТО я. Grand Budapest, обрати в... <§>twidadejucks Читать V детские фруктовые пюрешки это так прекрасно и очень вкусно, почему никто ещё не задумался о создании версии для взрослых, зачем мне эти крошечные баночки, давайте уже наконец забабахаем трёхлитровую банку этого райского питания 23:30-4 ИЮЛ. 2018 Г.
twitter,интернет,Приколы про еду,Пюрешка
Еще на тему
А с капустой другая история. Чтобы получить одну калорию из капусты организму нужно потратить примерно 1.8 калорий. И она не содержит насыщенных жиров.
На самом деле, ни один продукт не требует на свое усвоение энергии больше, чем мы из него получаем. После приема пищи наш обмен веществ, а с ними и трата энергии действительно увеличивается. И для того, чтобы переварить съеденную пищу, вы неизбежно потратите какое-то количество употребленных калорий, но ни в коем случае не больше, чем содержит сама еда.
При переваривании разлиной пищи расходуется разное количество калорий. Больше всего энергии (около 30-40% от энергетической ценности продута) тратится на усвоение белковой пищи: мяса, птицы, рыбы, морепродуктов и молочных продуктов. На усвоение углеводов (хлеба, картошки, овощей) мы тратим около 4-7% их калорийности и на жиры тратим 5-10%.
Капуста, редиска и огурцы, которые часто называют пищей с отрицательной калорийностью, относятся к продуктам, содержащим углеводы (хотя их там совсем немного) и большое количество клетчатки. Никаких дополнительных затрат энергии на переваривание клетчатки организму не требуется, просто потому, что она все равно не переварится. Поэтому, после того, как мы поели овощи, на их усвоение мы потратим 4-7% их калорийности, но никак не больше 100%.
Поясню. Диетолог считает, что мы тратим энергию (по факту - питательные вещества) только на переработку той части пищи, которую можно переварить и потому получает 4-7%. Однако, мы тратим питательные вещества для обработки ферментами всей массы пищи. Просто часть этих ферментов уходит в дерьмо. И их диетолог не считает.
Так яснее?
Жареная лучше усваивается и жарят её, обычно, на масле.
ОООчень вкусно. Кушал когда зубы болели (точнее мне сделали дыры на пару дней)
21 век же!
1080p720гhttp://www.prismamarket.ru/chastnye-marki/produkty-pitaniia/konservacia/varenja-i-dzhemy/pure-yablochnoe-x-tra-720-g
в обычном взрослом пюре сахара кладут немеренно, и еще всякой дряни, кроме самих яблок. так что, эти 3-х литровые банки совсем не то же самое, что баночки детского питания, и увлекаться такой едой в больших количествах я бы не стал.
кстати, детское питание могло бы стать еще дороже, если бы отменили льготные ставки. к счастью, этого не произошло, и его ндс пока еще 10%.
поэтому, эффект от кашек трудно отследить
В детстве у меня была какая то фигня со здоровьем, мне коробками покупали яблочное пюре и виноградный сок в стеклянных баночках, утром мой день начинался с того что я вставал мылся, ел, потом брал из одной коробки банку с виноградным соком, из другой коробки банку пюре, обе банки открывал открывалкой (крышка была металлическая, как на закатках) и закрывал капроновой крышкой, потом обе баночки ложил в портфель и шел в школу, в школе мне нельзя было питаться в столовой, питался прямо за своей партой, ел яблочное пюре ложечкой запивая виноградным соком. Мне тогда жутко неудобно было дети мой виноградный сок называли мочой...