![МЯСООО),песочница Юба завтрака
ЧТО НА САМОМ ДЕЛЕ ДЕЛАЕТ НАС ТОЛСТЫМИ
сР
жир НА чястииы
и ЗАТЕМ НА ЖиРНЫЕ
кислоты и глииЕри
РЕЗКОГО
ВСЛЛЕСКА
глюкозы и
иНСУЛиНА
НЕ
происходит
РАЗ НЕТ ВСПЛЕСКА инсыли
жирныЕ кислот НЕ ПОПЙПЙЮТ
В КЛЕТКи
с жирными кислотпми
НЕКОТОРЫЕ
РАСНОйУЮТСЯ НА ЭНЕРГИЮ,
ОЛЬЗУ ЕЛЛЫи](http://img1.reactor.cc/pics/post/%D0%9C%D0%AF%D0%A1%D0%9E%D0%9E%D0%9E%29-%D0%BF%D0%B5%D1%81%D0%BE%D1%87%D0%BD%D0%B8%D1%86%D0%B0-285703.jpeg)
Подробнее
Юба завтрака ЧТО НА САМОМ ДЕЛЕ ДЕЛАЕТ НАС ТОЛСТЫМИ сР жир НА чястииы и ЗАТЕМ НА ЖиРНЫЕ кислоты и глииЕри РЕЗКОГО ВСЛЛЕСКА глюкозы и иНСУЛиНА НЕ происходит РАЗ НЕТ ВСПЛЕСКА инсыли жирныЕ кислот НЕ ПОПЙПЙЮТ В КЛЕТКи с жирными кислотпми НЕКОТОРЫЕ РАСНОйУЮТСЯ НА ЭНЕРГИЮ, ОЛЬЗУ ЕЛЛЫи ОЛЯ ЭНЕРГии РСШЕПЛЯЕТСЯ и ПОСТУПАЕТ В КРОВЬ В КАЧЕСТВЕ ГЛЮКОЗЫ ВАШ ОРГАНАМ НАЧиНАЕТ БЫСТРО ВЫРАБАТЫВАТЬ инсулин, который ЯВЛЯЕТСЯ сигнялом ЙПЛиВЙТЬ жир путями: накапливаются В ТЕЛЕ, НААРиМЕР, НЙ Вйшин БЕПРЙК. / ,1 СОБЫРАТЬ ВЕСЬ ¡№ ПЕЛАЯ ВАС ТОЛШЕ ПРЕДОТВРАЩАТЬ ВЫНОП жировын кислот из оргпнизмп, МЕШАЯ ВАМ СТРОиНЕТЬ ВЙШ Организм ВБиРЙЕТ В СЕБЯ лювой жир, который может няйти ТЕПЕРЬ ПОНЯТНО, СЪЕДАЯ ЖИРНЫ тт ВЫ НЕ ПОПРАВЛЯЕТЕСЬ стт тц ВЫ ПРОДОЛЖАЕТЕ ХРАНИТЬ ЖИРЫ И ВЫ ПОПРАВЛЯЕТЕСЬ.
МЯСООО),песочница
Еще на тему
руки мыть надо
не поправляюсь
хотя куда уже - 110 кг :D
и картошку просто сатанински пажаренную )
сие зависит от времени года
И такой вопрос, КАК инсулин заставляет клетки собирать ЖИР? Вообще-то он помогает впитываться ГЛЮКОЗЕ, а не жиру.
Так что вывод один, друзья: ешьте всё и не парьтесь.
Но углеводы нужно получать не из сладкого, а из тех же каш например.