30 кг в таком виде - херня. Да, конечно, то, что она двигается, увеличивает вес, но по факту это всего треть или половина твоего веса сверху. Учитывая нашу спину, нагрузка вся будет ощущаться только в ногах, а они способны на огромные вещи.
Я весил 130кг до того, как решил сбросить вес. Причём даже с таким весом я переодически делал спринт-пробежки, если куда-то опаздывал, поднимался по лестницам и всё такое прочее. Неудобств не ощущал сильно. Сейчас 110. Для меня мешок 30кг на плечах будет вообще неощутим - всё равно, что в прошлое вернулся. Технически я могу сбросить вес до 85. Тогда условная "тян" на плечах для меня будет вообще неощутима.
Если этот челик "страдает", то ебать он хилый или ебать она на нём долго сидит, что аж по спине вода уже стекает.
Я весил 130кг до того, как решил сбросить вес. Причём даже с таким весом я переодически делал спринт-пробежки, если куда-то опаздывал, поднимался по лестницам и всё такое прочее. Неудобств не ощущал сильно. Сейчас 110. Для меня мешок 30кг на плечах будет вообще неощутим - всё равно, что в прошлое вернулся. Технически я могу сбросить вес до 85. Тогда условная "тян" на плечах для меня будет вообще неощутима.
Если этот челик "страдает", то ебать он хилый или ебать она на нём долго сидит, что аж по спине вода уже стекает.
А эта в меру упитанная кобыла при росте ~170см уж точно будет больше 60кг.