почему, когда начинаешь есть много клетчатки, плохо какается?
уже второй день, не то что запор - нет даже позывов туда... а ведь всего лишь пил по вечерам смузи, по совету друга (из зеленого чая, перемолотых яблок с бананами и овсяных хлопьев)Еще на тему
Интересно, почему вообще так происходит от клетчатки... вроде же она наоборот должна очищать кишечник от всякой мерзости, тем более, сырая овсянка. Не?