Ну вроде периоды глубокого сна примерно по 45 минут с фазами быстрого сна (~15 минут) между ними.
Самый первый период глубокого сна длиннее последующих.
И тебе будет хреново, если ты проснёшься в "глубокой" фазе.
Ну а вообще во время сна же всякие внутрипозвоночные жидкости циркулирую, в том числе по черепушке. Что-то там обновляется и вымывается.
Думаю не ок будет, если ты проснёшься, когда у тебя уровень этих жидкостей в мозгу повышен.
когда понимаешь, что ее никогда не интересовали твои истории про хронические заболевания и она лишь притворялась, чтобы затащить тебя в постель
1 ||1шЛ1н
Самый первый период глубокого сна длиннее последующих.
И тебе будет хреново, если ты проснёшься в "глубокой" фазе.
Ну а вообще во время сна же всякие внутрипозвоночные жидкости циркулирую, в том числе по черепушке. Что-то там обновляется и вымывается.
Думаю не ок будет, если ты проснёшься, когда у тебя уровень этих жидкостей в мозгу повышен.
Комплементация человечества по беларуски.