Подробнее
^ X С Б ' V ^ (ФраэЬа.ЬзЬ Сегодня ровно 5 лет как я не курю. За это время я понял, что курить бросить невозможно. Бросить можно работу, любимого человека, носки на пол, но курить можно только на время перестать. дедовская сладость @1искт... -16 ч. В ответ @ра8|1а_115Ь Можно бросить курить или девушку, НО СЦЕПЛЕНИЕ БЛЯТЬ БРОСАТЬ НЕЛЬЗЯ СИ 111 *54 Д
твиттер,интернет,Буквы на белом фоне
Еще на тему
Есть знакомый, который 8 лет не курит. Говорит, что время от времени всё таки хочется покурить, но уже не так часто.
Но вот бросить сладости - это пиздец, непосильная задача. Пару-тройку дней без сладкого и начинаешь маниакально поглядывать на шоколадки в магазине
Финики и курага - просто по вкусу не всем могут понравиться.
Фрукты - не сахар, помогают на ОЧЕНЬ короткое время.
В пастиле содержится сахар.
В орехах ебаническое количество калорий.
И самое главное - всё это стоит на порядок дороже чем конфеты.
Личный опыт: уже больше года ем 2 раза в день (после перехода на режим Intermittent Fasting 20/4). Раньше страдал от того, что вынужден был ограничивать и соленое тоже — из-за давления и отеков. Теперь похуй, свою ложечку соли в день я сполна съедаю, при этом кайфуя.
Жиробасы, призываю всех перейти на кетоны. У вашего покорного слуги уже стартовавший жировой гепатоз печени откатился, АСТ-АЛТ пришли уже практически к норме, соотношение холестеринов как по книжке (1,2), глюкоза крови и гликированный гемоглобин как у космонавта, а также -30 кг жыра за год и прибавка к мышечной массе.
При всем при этом я все еще толст и мне есть еще куда двигаться. Очень радует прогресс. Очень. Потому что я уже выпиливаться хотел, кроме шуток.
Нахуй углеводы, и да здравствуют жиры!
(извинити, был взволнован)
6лет не курю, стаж 11
Хороший табак насыщает никотином, после него не хочется долго курить, а обычные сигареты воспринимаются соломой, пропитанной бычьей мочой. По деньгам - то же самое. Рекомендую всем кто не может бросить но хочет сократить количество