В целом, у меня нормальный режим, сплю каждый день по 8 часов, ложусь вовремя, все как положен. За длительное время все равно не смог нормально адаптироваться. Не получается проснуться бодрым. Каждое утро как овощ. Не знаю, с чем это связано, почему хронически не получается выспаться.
Там в табличке же написано 7-9 часов для людей от 18 до 64 лет. Так что 7 часов может и норма, но уж точно не для всех, а максимум для трети взрослого населения.
Смотрю кино с девушкой.
Милый, как насчёт анального секса?
БУМ!
Что за?... Кто это?! Почему она выглядит так же, как я?!
Я не знаю! Давай сваливать отсюда!
Милый, я вернулась'
В целом, у меня нормальный режим, сплю каждый день по 8 часов, ложусь вовремя, все как положен. За длительное время все равно не смог нормально адаптироваться. Не получается проснуться бодрым. Каждое утро как овощ. Не знаю, с чем это связано, почему хронически не получается выспаться.
Котэ комиксы?
Сингулярный котэ?
Котатекст?
https://en.wikipedia.org/wiki/Sleep#Ideal_duration