Подробнее
* . д рн кпрпшк Л ндвернякДвяди у ДЕВРК ТРЕНИРИЕТЕЯ 11^/ ►*_уйди, ссдндя |ТЕЕВРЖНРСТЬ Р СМЕРТИ СЕБЯ
Приколы для даунов,разное
Еще на тему
#Приколы для даунов
Подробнее
* . д рн кпрпшк Л ндвернякДвяди у ДЕВРК ТРЕНИРИЕТЕЯ 11^/ ►*_уйди, ссдндя |ТЕЕВРЖНРСТЬ Р СМЕРТИ СЕБЯ
Приколы для даунов,разное
Подробнее
* . д рн кпрпшк Л ндвернякДвяди у ДЕВРК ТРЕНИРИЕТЕЯ 11^/ ►*_уйди, ссдндя |ТЕЕВРЖНРСТЬ Р СМЕРТИ СЕБЯ
Приколы для даунов,разное
жизненно(((
порой вечером когда пытаешься заснуть, в пустую голову начинают всякие неприятные мысли лезть, начинаешь сильно беспокоиться, заснуть не удается никак и еще сердце стучит очень сильно((
порой вечером когда пытаешься заснуть, в пустую голову начинают всякие неприятные мысли лезть, начинаешь сильно беспокоиться, заснуть не удается никак и еще сердце стучит очень сильно((
а может ты влюбился?
может ипотеку оформил?
пидр, по больному бьешь
по простате?
а если не влюбился и не оформил, то мож пора? со всей этой хуйней не останется времени на неприятные мысли и сил на "не могу заснуть"
Не, это точно не оно.
Сенсация Мастер Хуев влюбился в Хреновину!
Как в анекдоте: "...Короче сидит Гоголь на заборе и дрочит"
Ты знаешь правила.
Я подозреваю, это весь анекдот
Бал у Ростовых. Приглашены все.
Приезжает Пушкин, открывает карету, выходит Натали, оступается
и каблучком чуть-чуть вступает в грязь. Пушкин: ?Ой, ты, лапочка,
как же мы теперь пойдем-то! Поехали домой...?. Сажает ее в карету
и они уезжают.
На следующий день бал у императрицы. Пушкина нет.
Подходит корнет Оболенский к Пьеру Безухову:
- Слыхали, что вчера на балу случилось?
- Нет, а что?
- Да приезжает Пушкин, открывает карету, а его жена вышла прям
в грязь по колено! Ну тот ее назад, говорит: ?Чего ж ты так, корова!?,
и уехал...
Пьер подходит к князю Андрею:
- Слыхали, что вчера на балу случилось?
- Нет, а что?
- Приехал Пушкин, выходит из кареты, открывает дверь, его жена
бабах в грязь лицом! Он ей: ?Чего же ты, дура, делаешь!?, хватает
за шкирку и назад в карету, ну и уехал...
Князь Андрей подходит к ... .
- Слыхали, что вчера на балу случилось?
- Нет, а что?
- Да Пушкин приехал, открыл карету, хватает свою подругу, хрясь
ее в грязь, поднял, закинул опять в карету и укатил...
...
...Под конец бала подходит поручик Ржевский к корнету Оболенскому:
- Кстати, корнет, говорят вчера презанятнейший был случай!
Представляете, сидит Гоголь на дереве, дрочит и всех на хуй посылает!...
Приезжает Пушкин, открывает карету, выходит Натали, оступается
и каблучком чуть-чуть вступает в грязь. Пушкин: ?Ой, ты, лапочка,
как же мы теперь пойдем-то! Поехали домой...?. Сажает ее в карету
и они уезжают.
На следующий день бал у императрицы. Пушкина нет.
Подходит корнет Оболенский к Пьеру Безухову:
- Слыхали, что вчера на балу случилось?
- Нет, а что?
- Да приезжает Пушкин, открывает карету, а его жена вышла прям
в грязь по колено! Ну тот ее назад, говорит: ?Чего ж ты так, корова!?,
и уехал...
Пьер подходит к князю Андрею:
- Слыхали, что вчера на балу случилось?
- Нет, а что?
- Приехал Пушкин, выходит из кареты, открывает дверь, его жена
бабах в грязь лицом! Он ей: ?Чего же ты, дура, делаешь!?, хватает
за шкирку и назад в карету, ну и уехал...
Князь Андрей подходит к ... .
- Слыхали, что вчера на балу случилось?
- Нет, а что?
- Да Пушкин приехал, открыл карету, хватает свою подругу, хрясь
ее в грязь, поднял, закинул опять в карету и укатил...
...
...Под конец бала подходит поручик Ржевский к корнету Оболенскому:
- Кстати, корнет, говорят вчера презанятнейший был случай!
Представляете, сидит Гоголь на дереве, дрочит и всех на хуй посылает!...
Ошибочка вышла
Ну он же не просто так Мастер!
там "заснуть", а не "засунуть".
Он просто cтарый.
*Достаю простыню из рюкзака и протягиваю Хуёвому*
*Достаю простыню из рюкзака и протягиваю Хуёвому*
Наверное худшие сценарии для твоей жизни накручиваются о том что все дорогие люди умрут мучительно и ты вместе с ними? но сначала конечно увольнения, не возможность найти новую работу, проблемы со здоровьем и так далее.
Нет, всё гораздо хуже. Никто не увольняет, ты продолжаешь бренно отматывать рабочие часы, приходишь домой, а там всё те же кислые рожи, и всем от тебя вечно что-то надо. Кое-как дотягиваешь до сна, закрываешь глаза, и сразу звенит будильник, что пора на ебаную работу. В общем, никаких отличий от повседневности.
и даже не знаешь что хуже - это, или когда дома вообще никого кроме тебя никогда не бывает(
Учитывая, что как минимум 11 часов в сутки приходится общаться с людьми, да и сон не гарантирует, что ты в нём один, всё же хочется оставшееся время проводить в одиночестве, ограничивая коммуникацию лишь онлайн перепиской.
Зависит от типов нервозности
НЕ НЕРВИРУЙ МЕНЯ
не кричите
Уйди, ссаная тревожность.
Заведи друзей и гуляй с ними. Если кратко пока гуляешь отвлекаешься выбирая маршрут куда пойти, кому-то плаванье помогает или еще что. Хобби в духе рисования когда мелкая моторика отвлекает твой мозг от бренного бытия.
друзья и хобби для "нормальных", а там уже клиника. встаешь по утрам с мыслью хули я еще не сдох и спать ложишься просидев в инете до потери сознания...
А рядом на беговой дорожке бежит баба, смотрит на тебя и думает: "А он хорош, наверняка о бабах думает"
На той же дорожке, что и ты
Если мысль не укладывается у вас в голове, возьмите мешочек.
Сам не проверял, но говорят помогает, надо мысленно сказать "завтра об этом подумаю"
до тех пор пока не вспомнишь все что за месяц на завтра наоткладывал
Вот завтра это и обмозгую.
метальчик помогает отвлечься
Дрочи на ночь.
а когда успокаивается, кажется остановилось и пульс щупаешь... Бухай дальше: Ебну немного, хуле там тех пару стопариков
С уровнем нынешней фармакологии заморачиваться из-за таких пустяков...
Согласен, не бывает уравновешенной личности - бывают правильно подобранные транквилизаторы
Я смотрю скучные фильмы и засыпаю.
я засыпаю под записи стримов тварыны
Зато какое потом охуенное ощущение расслабона после панической атаки, когда организм сам себя успокаивает. Ух бля, такая приятная слабость во всем теле...
а может Тахикардия ?
Ты бухать не пробовал бросить?
Въеби атаракса, поможет, инфа сотка.
надо подрочить перед сном
Панические атаки ©
Классно же
Классно же
тахикардия, хмм это ты еще с нефрозом не познакомился
шутки-шутками, но может быть тупо физиологическая причина: неудобное место сна, остеохандроз, гормоны, недостаток витаминов или физической активности. по хорошему стоило бы обратиться к нормальному врачу.
Тоже бухаешь?
Как тут уже написали, скорее всего ты - алкаш. Если не бросишь, тревожность с бодуна будет такая, что будешь забиваться в угол и плакать. И не медикаментозные советы, типа "пойти погулять" не помогут.
О. а вот это походу уже нужно лечить медикаментозно, я по поводу сердца. Ну или если сейчас не нужно, то скоро будет
Во время кардио постоянно всякая херня в голову лезет.
А как же считать сколько тебе останется бежать норму через каждую минуту?
я во время кардио могу только думать, еще минуту, еще минуту, еще одну бляцкую минуту.
Повышай скорость, так чтобы в голове оставалось столько крови, чтобы хватало на контроль дыхания, а все остальное ушло в мышцы.
А вообще, работал диспетчером 3 года, без того чтобы прибухнуть или хотя бы сходить в зал бывало неделями не мог нормально поспать, поменял работу - 95% тревожности просто исчезло.
А вообще, работал диспетчером 3 года, без того чтобы прибухнуть или хотя бы сходить в зал бывало неделями не мог нормально поспать, поменял работу - 95% тревожности просто исчезло.
Дядя Хелдроу, расскажи историю! Просим-просим! Чем работа диспетчера такая стрессовая?
Как и любая работа, где 90% занимает общение с людьми, а учитывая что это была техподдержка, куда звонили люди со срочными проблемами, негатива хватало(первый год работал по другой ветке, просто консультации по услугам, и там стрессов почти не было, кроме уж совсем редких отбитых людей). Но тут скорее личное восприятие влияло, слишком много ситуаций, когда помочь реально ничем не можешь, а очень хочешь.
Занимаешься так что лезут посторонние мысли? Возможно это ты.
мальчики тренируются, чтобы кадрить девочек
Мужчины, чтобы косплеить жожу
Мужчины, чтобы косплеить жожу
мужчина тренируется для того, чтобы отогнать от себя гнетущую мысль о том, что его рыхлое тельце может смущать его спутницу жизни (даже если ей на этот факт все равно и она любит мужчину вне зависимости от этого), чтобы самому перестать его стесняться и чтобы отогнать от себя чувство вины и воображаемого общественного порицания за то, что он мол ничего не пытается делать со своей физической формой.
Жиза
ну, по этой же логике многим оно является напоминанием о том, что никакой цели у них нет, вот и стесняются.
А вот это уже жиза, дальше преисполниться пока не получилось(
Ну если ты 200кг свинья то наверное твоими целями будет подняться на 5 этаж и не сдохнуть.
Ну так именно по целям (и их достижении) о мужике и судят, так что все верно.
Бабки?
Бабки, как и тело, могут быть как целью, так и инструментом. Почему нет, каждому свое.
У меня телосложение эктоморфа. Мне сложно набрать мышечную массу, если только не начну прикладывать серьёзных усилий. Из за чего не редко слышу, до чего ж ты худенький для мужчины, когда поправишься то?
Так а проблема в том, что ты эктоморф или в том, что тебя цепляет, когда другие что-то про тебя говорят?
Меня не то не то не цепляет, но другие упорно пытаются указать на то, что моя фигура не соответствует общепринятым стандартом мужчины, который должен быть стеной и защитником. А мама, при каждом удобном случае, норовит покормить мяском и побольше белого хлебушка, хотя я больше предпочитаю чёрный хлеб, но от него якобы, не поправляются.
врут. поправится оказалось легко. жреш не 1-2 раза в день как обычно а 3. всякие семечки орехи в свободное время. кучу сахара в чай и все будет. я уже 5 кг за пол года нажирдяил. так что вперед! я верю в тебя.
Так-то да, тоже себя ломал при тренировках - тонна углеводов решает. Но кмк либо оставаться дрищом или становиться качком. Жирдяев и так хватает)
У меня 2 гантели есть, которые я по утрам тягаю, 5 и 7 кг. Ем 2 раза в день, не редко могу ещё булочку с чаем перекусить ночью. Больше 65 кг, при 180 роста, никогда не набирал.
Ну такое... Тягать гантели по 5-7 кг это ниочём. Я массу набирать стал когда начал жать от груди больше своего веса. Теперь битуху 45-ками, жим гантелями 55-ки. Вроде мясо наросло... С 63-х до 117-и. Правда 63 я был после сушки. В любом случае набрать можно любому, как и сбросить. Просто все думают что это за пару тренировок, а это за год-два.
Да тут как подходить. Меня тренер "сломал" на набор массы за несколько месяцев. Завтракал я коктейлем из творога с мороженным, бананами и вареньем, при этом еще гейнер пил 2 раза в день (итого как раз 5 приемов пищи выходит), да и поллитра чайку с 400г мучного между делом как-то незаметно сжирались. Но при этом на тренировках меня гоняли в хвост и гриву, так что калории не задерживались: сколько организм усвоил, все сжигал на трене. Потом нагрузка спадает, а жрать-то под нее уже не перестаешь и все, готов кабанчик. Дальше уже без жести, классические качели из силовых и кардио, главное базу было создать.
Тоже пришел в зал 65-70 на 185, сейчас стабильные 90 кг, хотя уже забыл, когда в последний раз жопу от стула отрывал. От рельефа конечно ни черта не осталось, но мышца есть, да и жирным не стал.
Тоже пришел в зал 65-70 на 185, сейчас стабильные 90 кг, хотя уже забыл, когда в последний раз жопу от стула отрывал. От рельефа конечно ни черта не осталось, но мышца есть, да и жирным не стал.
Ну, маму можно только принять и простить, а остальные что? Есть множество способов это прекратить (попросить перестать, отшутиться, оскорбить в ответ и т.д. и т.п.) или просто игнорировать. Но тебя это уязвляет, а значит это твоя проблема)
Да там по поводу моего телосложения родственники сейчас не особо печалятся, разве что мясца побольше подкинуть любят. Больше вопросов почему я ещё не женат и нет подружки, ведь семья это основная задача любого человека. Но потомство и романтика это последнее, что меня интересовало.
Ну ты прям как в анекдоте: "Так есть хочется, что переночевать негде". Такой худой, что родня с женитьбой докучает))
Ты б лучше с другом хорошим на кухоньке с бутылкой посидел ну или к психологу сходил — пусть послушает. А то сила помощи анонов в интернете слишком сильно полагается на твое умение сформулировать проблему и на фазу Урана.
У тебя я так понимаю просто серьёзной хроники никогда не было, это с возрастом пройдёт. Окажется что инструмент тебя предать может в самый неподходящий момент, а значит и положиться на него нельзя. И пределы у него могут оказаться очень небольшими.
Хроника, это видимо имя той прекрасной спутницы, о которой гговорил Мастер? Или ты о храническом стеснении своего тела? Перечитай сообщение, на которое я отвечал.
"Тело всего лишь инструмент" ты сказал. Я придаю твоей мысли новые грани)
И я все еще придерживаюсь этой мысли. Я же не говорил, что за инструментами не нужно следить)
Так а я что против. Мысль удобная. Но я считаю что вера в это мысль гораздо более могучий инструмент.
Неведенье порождает героизм))
Неведенье порождает героизм))
Я тренируюсь, чтоб спина не болела, месяц без занятий и хана, что встать не можешь
Жду киберпанк. А там, как пройду, можно и вешаться.
Болдурс Гейт 3 - последняя загадка геймдева.
на ютубе проходить будешь? если нет то не все так плохо как тебе кажется...
Не, по первой так и будет, а потом нормально становится, втягиваешься, тренер при встрече говорит:"Велком ту зе клаб, бади "
Тут ты не прав, спорт не способствует унынию а наоборот повышают настроение. Во время занятий вырабатывается адреналин, который повышает настроение.
А потом посмотрел на часы после тренировок, глянул на свободное время и приуныл.
Действительно, ведь те полтора часа можно было просидеть на реакторе...
Ну хуй его знает, я ненавижу спорт начиная с физкультуры в первом классе.
Физкультура и спорт это совершенно разные вещи, ибо на физкультуре тебя заставляют делать то, что в голову физруку ударит, а тут можно на свой вкус все подобрать и заниматься тем, чем хочешь и сколько хочешь
Верно, и надо заниматься тем, что нравится, по крайней мере первый месяц и себя не истязать -чтобы организм влился в новый ритм. Я уже навидался на людей которые приходят полчаса поделали как попало и ушли и больше не возвращаются. Надо к любому делу в жизни с умом подходить, а тем более к себе и своему телу.
Я занимаюсь тем, что мне нравится. Сижу на джое и качаю правую (иногда, левую) руку.
боль в мышцах после упражнений тоже по кайфу
"физкультура" - это не только один из предметов в твоей школе, это именно что *физическая культура*. А спорт - это просто совокупность игровых дисциплин, в которых вопрос оздоровления не поднимается.
Физкультура - культура тела. Всё верно. А та хуйня в школе просто издевательство над людьми, логикой и ещё хер пойми над чем.
> тут можно на свой вкус все подобрать и заниматься тем, чем хочешь и сколько хочешь
Я хочу нонстоп сидеть за компом, подбери упражнение на мой вкус
Я хочу нонстоп сидеть за компом, подбери упражнение на мой вкус
во время панических атак тоже выделяется адреналин и даже намного больше!
Когда сидел дома по 15 часов перед компом и не делал никакой физической нагрузки давление повысилось, зато как начал бегать и крутить велотренажер так пришло в норму.
Очередные оправдания от жирного уебка
Ну, я ленивый, жирный уебок. И чо? Я даже не собираюсь ни перед кем оправдываться, тем более, перед анонами с джоя. Какая блять разница?
О, так ты еще и комплексующий.
А вот и диванный психоанализ с диагназом по аватарке подоспел.
Да нет, ты сам все о себе рассказал. Жиробубель.
Купи себе штангу, это как раз для ленивых. Для начала 50кг, если пойдёт, через пару месяцев докупишь ещё 20кг. Стоимость 200$, вместе с лавкой. Часа 2 в день не интенсивных упражнений под сериальчик, твоей жирной жопе пойдут на пользу. А все симптомы которые ты описал, больше напоминают алкоголизм, знаю по себе;)
Проще в зал ходить. И места больше, и снаряды разнообразней. И всем похуй что ты там делаешь.
А подстраховать ты мамку позовёшь?
Если работаешь со своим весом и не рвёшь шпингалет выпучив глаза, ничего страшного не случится. Штанга себя окупает за 4-6 месяцев, а в зал ещё нужно ходить и так или иначе контактировать с людьми, что не всем подходит.
200 баксов...2 часа в день....о чем ты говоришь, 2 минуты максимум с батиными гантелями. и то пойдут они нах через неделю если не раньше
Ты просто не привык, делал бы с детства, было бы проще
Ну это до того как не начал работать по 12 часов в сутки 5/2, Максимум какие мысли посещают это после того как вошел в квартиру-интересно я от сюда допрыгну до кровати?
А сколько зп, если не секрет?
40 тыщ
Ебать, да в моей деревне за такие бабки убили бы нахуй!
В моём городишке за такие бабки хорошенько бы отпиздили!
чистыми 100, + Годовые бонусы.
Ну, 12 часов за 100, по моему скромному мнению, конечно, это вы хорошо устроились. Если только, конечно, вас в прямом смысле не ебут все 12 часов без остановки.
та даже если и ебут(даже если в прямом смысле) я бы всё равно работала за такие деньги.
так уработаешся забудешь зачем они тебе нужный были
зависит от работы
Не думай о смерти. Уже и помечтать нельзя =(
Не жизненно.
думай о письках мне помогает
Судя по нику, ты о них не только думал
мне кажется вы ошиблись и ответили не на коммент , а на пост.
порой вечером когда пытаешься заснуть, в пустую голову начинают всякие неприятные мысли лезть, начинаешь сильно беспокоиться, заснуть не удается никак и еще сердце стучит очень сильно((