Подробнее
\ 3IWV39dHSlVHM<§)
whatsupbeanie,beanie's comics, beanie, Малышка Бини, собакострадания,Смешные комиксы,веб-комиксы с юмором и их переводы,перевел сам
Для тех, кто часто оказывается в подобных ситуациях, есть лайфхак:
Берешь и посылаешь нахуй жаворонковый ритм жизни, давишь до трёх часов дня, в сумеречное и ночное время активничаешь
Зачем?
Я разве сказал, что это легко и просто? Мне потребовалось шесть лет, чтобы выйти на траекторию, где я не привязан к распорядку жаворонков.
Это пизжецки сложно, но оно того стоит.
Пс.
Кстати, чтобы это реализовать, я бросил универ, неисчислимое количество работодателей и понял, что единственный вариант - стать таким специалистом, настолько узкого профиля, что мне вообще нечего предъявить по моей зоне ответственности.
Хуяворонков. Я лет до 30 тоже думал, что я тру-сова, мир жаворонков для ебаных нормисов, а ложиться раньше двух - это вообще исключительно для девочек и офисного планктона, что работает с 9 до 6.
Потом, когда я рассказывал о своем распорядке дня моему врачу, жалуясь на 160/110 которое не пропадало почти десять дней, я видел насколько сильно ему хотелось мне втащить. Да, кто-то хуже/лучше/дольше переносит ебанутый распорядок дня с активной стадией ночью. Я так прожил 12 лет вообще без каких либо жалоб, спасибо работе в IT. Но это не значит, что твой организм не охуевает от того, что ты с ним делаешь. Человек не является ночным животным, а обменные процессы не поддаются твоему контролю. Так что это все вопрос времени, (хотя может тебе и повезет так до старости дотянуть) - я лично больше проверять не хочу. После режима сна 3AM -> 10AM перестроиться на 11PM -> 7AM заняло месяц.
После 32 понял, что я нихуя не хуяворонок, и просыпаться под будильник я в рот ебал.
И вообще, чувак, читай первый мой комментарий в этой ветке.
Чё ты тут размазал, ёпт?
> Берешь и посылаешь нахуй жаворонковый ритм жизни, давишь до трёх часов дня, в сумеречное и ночное время активничаешь
Это совет из разряда "Вон у меня дядя из Саратова всю жизнь пил, курил и до 90 лет прожил!" Ты можешь себе хоть на лбу выбить, о том как сильно просыпаться под будильник ты в рот ебал, но это не отменит того факта, что человек - это дневное существо и отсутствие ночного сна начнет приводить организм в состояние нестабильной помойки разных симптомов с такой скоростью, что твой невролог и кардиолог не будут успевать выбирать, какой новый автомобиль приобрести на заработанные от твоего лечения деньги. Естественно у всех все по разному. Как говориться, мое увожение, если тебя к 32 годам это никак не колышит - может станешь тем самым дядей из Саратова и локальной легендой. Меня хватило на 12 лет, а большинство людей старше 25 вероятно ахуеют после пары лет ночных бдений и замены ночного сна дневным.
Нет такого факта. Есть некоторое усреднение, но усреднение фактом не является ни разу - возьми группу из 10 человек, померяй рост, получи 168 см в среднем и ни одного с таким в точности ростом в группе.
У каждого есть индивидуальные особенности и если "врач" этого не учитывает, то его надо менять.
У тебя глаза не приспособлены видеть в темноте - факт
А то, что прогресс позволил людям вести активность в темное время суток не означает, что человечество биологически уже приспособилось под новые часы активности. История знает много разных режимов биологических часов у человека, попросту текущий режим нормы в восемь ночных часов властвует уже под сто лет
А причём тут человечество? Речь вовсе не о всём человечестве, речь об индивидуальных особенностях. Индивидуальные врожденные особенности ВСЕГДА были разные, просто теперь есть возможность при любых особенностях найти себе занятие.
И ты сильно недооцениваешь "прогресс". Я, например, живу в резко-континентальном климате (а не просто в континентальном), где холодное и прохладное время года с пасмурной погодой занимает 8 из 12 месяцев году плюс в относительно высоких широтах, так что инсоляция тут малая была в историческое ВСЕГДА. И люди тут зимой, осенью и весной работали "при лучине" в течение столетий.
Тем не менее на, так сказать, низкоуровневой биологии человек не перестроился под ночную активность. Отсюда и недосып, и болезни всякие развиваются. Если бы человек не работал при лучине, так сказать, то так и оставался бы обитать в благоприятных средах для проживания, где прогресс не нужен для адаптации, и ты сейчас не писал бы сюда на реактор поверхностные мысли свои, а ел бы бананы при свете дня и спал ночью. Попросту прогресс позволил процессам, которые занимают десятки тысяч и миллионы лет происходить за десятилетия, поэтому ты уже, как и многие другие, могут ввести ночной образ жизни и считать, что это норма, но эволюционно человеческий организм к такому ещё не приспособлен, поэтому под закат жизни таких людей внезапно настигает Альцгеймер и прочие такие радости
Мне аж здесь горячо стало от твоего возгорания.
В таких ребятах, как ты или омич мне нравится больше всего то, что они на всех окружающих натягивают свой ссаный опыт.
Ещё раз, для тебя, и тех, кто с вами:
В первом моем комментарии все написано.
А вы, долбоящеры, решили, что если у вас хуй средней длины по России, то значит и у всех окружающих тоже.
Земля тебе пухом.
Сугубо подсвечиваю, что для тех, кому ситуация комикса знакома на своем ссаном опыте, есть сложные, рабочие решения. Сложно, но можно.
А сложно потому что всегда где-то неподалеку тянет свою лямку какой-нибудь Sergethegod (ебать, у тебя самомнение, братиш) и дико возгарается, когда кто-то выбивается из принятого им шаблона, брызжет говном и верещит, требуя, чтобы все были причесаны под его гребёнку.
Изыди, нечисть.
Позвольте, у меня совсем не горит, да и причем тут гребёнка, если я просто медицинские факты изложил
Так-то мне абсолютно пофиг, кто как живёт, я и сам не образец соблюдения распорядка дня. Где ты тут усмотрел указания как жить-то? Где тут мое самомнение-то выражено? Я так вижу, что все как раз наоборот
А мне теперь в каждом комментарии надо прикладывать диплом и список литературы, на которой основан мой комментарий, и прежде чем заявлять что-то, типа, что Земля эллипсоидная, надо получать степень астрофизика? И у меня нет права на ошибку при этом?
Тебя же явно не убедит, что я читал многое по теме. И даже на реакторе было и про разные режимы сны, и разные режимы рабочих дней и графиков, и совсем недавно про Альцгеймера от бессонных ночей, но у меня нет диплома биолога, поэтому я недостоин, видимо, вникать, вспоминать эти исследования и вообще читать и комментировать на реакторе
Зато вот тебе диплома не надо, и твой лайфхак всем нуждающимся абсолютно подходит и совершенно необходим. А то, что это вызывает сомнения и споры, так это мы, недостойные, посмели в дискуссию вступать со своими самомнениями. Вот теперь у меня, блять, горит. Особенно из-за того, что у меня напротив сидит такая же как ты, которая прямо сейчас вопит, что делает важные дела, а мы, пидарасы, не решаем её проблему первостепенной важности, а на ней весь мир блять держится
Падажжи.
То есть, ты живёшь с человеком, с которым у тебя нет взаимопонимания, не можешь разобраться со своими внутри семейными проблемами, т.к. видимо, лепишь свою жизнь по книжкам, написанным кем-то когда-то, влезаешь в ветку, которая (см. Мой первый комментарий) не для тебя, серость, написана, а на меня ты срываешься?
Мой панч для тех, кто не уверен, что все должно быть так, как у всех (у тебя).
Плюс ты завязывай фантазировать. Где я там леплю свою жизнь по книжкам, наркоман? Причем тут как у меня, где я навязывал кому СВОЙ режим дня, который я даже не озвучил?
Ну, тут уже кому как, лично мне удобно дома спать 3:00 - 11:00, чем нормальный распорядок, ну а на работе у меня выбора особо нет, сплю, как приходится.
Ну хз я легко перестраиваюсь. Если проспал вместо положенных 6-7 часов 5, то ложишься на 2 часа пораньше, повторяешь пару раз и хоба биологические часы сместились. Главное в этой жизни высыпаться и не важно, во сколько встаешь или ложишься.
У меня обычно выходит не так. Ночью может появиться действительно неплохая идея, главное ее хоть как-то записать. Днем уже можно исправить и полностью переделать. Может показаться, что проще сразу днем нормально писать, но нихуя. Днем работа с нуля обычно сводится к совершенно бездумному залипанию в пустой лист, в тщетных попытках высрать хоть что-то.
А когда переделываешь свои ночные писания - получается вполне сносно, движешься по примерному наброску и исправляешь косяки.
Для тех, кто часто оказывается в подобных ситуациях, есть лайфхак: узнать, что такое ритмы сна и понять, что тупая вечерняя сонливость пропадает примерно в 3 часа ночи, когда обычно заканчиваются длинные отрезки медленного сна. Т.е. если работа поздним вечером не идёт - можно послать всё нахер и встать в 3 ночи. Умыться, одеться - в 3-30 как раз мозг начнёт по привычке пробуждаться, поднимать активность для быстрого сна. Работоспособность будет гораздо выше, чем при борьбе с сонливостью.
Это не так работает.
Ты ложишся спать и почти уснул как вдруг приходит "озарение". И если ты её не запишешь, то ты её с большой долью вероятности уже и не вспомнишь.
У меня был период, когда я пол года борствовал ночь и утро, это было вызвано работой. Спал я только вечером. Когда ложился спать тогда приходили эти "озарения". Пологаю это вызвано тем что мозг начинает немного по-другому анализаровать произошедшее.
Отправил дочке. На шестом десятке уверенность, что ты способен понять подростков, только крепнет.
Ну вот. Пока писал, забыл о чём был пост. А, вспомнил, о детях. Так вот, когда я вырасту...
Берешь и посылаешь нахуй жаворонковый ритм жизни, давишь до трёх часов дня, в сумеречное и ночное время активничаешь
Я разве сказал, что это легко и просто? Мне потребовалось шесть лет, чтобы выйти на траекторию, где я не привязан к распорядку жаворонков.
Это пизжецки сложно, но оно того стоит.
Пс.
Кстати, чтобы это реализовать, я бросил универ, неисчислимое количество работодателей и понял, что единственный вариант - стать таким специалистом, настолько узкого профиля, что мне вообще нечего предъявить по моей зоне ответственности.
Потом, когда я рассказывал о своем распорядке дня моему врачу, жалуясь на 160/110 которое не пропадало почти десять дней, я видел насколько сильно ему хотелось мне втащить. Да, кто-то хуже/лучше/дольше переносит ебанутый распорядок дня с активной стадией ночью. Я так прожил 12 лет вообще без каких либо жалоб, спасибо работе в IT. Но это не значит, что твой организм не охуевает от того, что ты с ним делаешь. Человек не является ночным животным, а обменные процессы не поддаются твоему контролю. Так что это все вопрос времени, (хотя может тебе и повезет так до старости дотянуть) - я лично больше проверять не хочу. После режима сна 3AM -> 10AM перестроиться на 11PM -> 7AM заняло месяц.
И вообще, чувак, читай первый мой комментарий в этой ветке.
Чё ты тут размазал, ёпт?
Это совет из разряда "Вон у меня дядя из Саратова всю жизнь пил, курил и до 90 лет прожил!" Ты можешь себе хоть на лбу выбить, о том как сильно просыпаться под будильник ты в рот ебал, но это не отменит того факта, что человек - это дневное существо и отсутствие ночного сна начнет приводить организм в состояние нестабильной помойки разных симптомов с такой скоростью, что твой невролог и кардиолог не будут успевать выбирать, какой новый автомобиль приобрести на заработанные от твоего лечения деньги. Естественно у всех все по разному. Как говориться, мое увожение, если тебя к 32 годам это никак не колышит - может станешь тем самым дядей из Саратова и локальной легендой. Меня хватило на 12 лет, а большинство людей старше 25 вероятно ахуеют после пары лет ночных бдений и замены ночного сна дневным.
Нет такого факта. Есть некоторое усреднение, но усреднение фактом не является ни разу - возьми группу из 10 человек, померяй рост, получи 168 см в среднем и ни одного с таким в точности ростом в группе.
У каждого есть индивидуальные особенности и если "врач" этого не учитывает, то его надо менять.
А то, что прогресс позволил людям вести активность в темное время суток не означает, что человечество биологически уже приспособилось под новые часы активности. История знает много разных режимов биологических часов у человека, попросту текущий режим нормы в восемь ночных часов властвует уже под сто лет
> человечество
А причём тут человечество? Речь вовсе не о всём человечестве, речь об индивидуальных особенностях. Индивидуальные врожденные особенности ВСЕГДА были разные, просто теперь есть возможность при любых особенностях найти себе занятие.
В таких ребятах, как ты или омич мне нравится больше всего то, что они на всех окружающих натягивают свой ссаный опыт.
Ещё раз, для тебя, и тех, кто с вами:
В первом моем комментарии все написано.
А вы, долбоящеры, решили, что если у вас хуй средней длины по России, то значит и у всех окружающих тоже.
Земля тебе пухом.
А сложно потому что всегда где-то неподалеку тянет свою лямку какой-нибудь Sergethegod (ебать, у тебя самомнение, братиш) и дико возгарается, когда кто-то выбивается из принятого им шаблона, брызжет говном и верещит, требуя, чтобы все были причесаны под его гребёнку.
Изыди, нечисть.
Так-то мне абсолютно пофиг, кто как живёт, я и сам не образец соблюдения распорядка дня. Где ты тут усмотрел указания как жить-то? Где тут мое самомнение-то выражено? Я так вижу, что все как раз наоборот
Это условия дискуссии с тобой что ли, так, Отче?
Кто понял тот понял кто не понял тот не понял.
То есть, ты живёшь с человеком, с которым у тебя нет взаимопонимания, не можешь разобраться со своими внутри семейными проблемами, т.к. видимо, лепишь свою жизнь по книжкам, написанным кем-то когда-то, влезаешь в ветку, которая (см. Мой первый комментарий) не для тебя, серость, написана, а на меня ты срываешься?
Мой панч для тех, кто не уверен, что все должно быть так, как у всех (у тебя).
Изыди, сказал.
А когда переделываешь свои ночные писания - получается вполне сносно, движешься по примерному наброску и исправляешь косяки.
Ты ложишся спать и почти уснул как вдруг приходит "озарение". И если ты её не запишешь, то ты её с большой долью вероятности уже и не вспомнишь.
У меня был период, когда я пол года борствовал ночь и утро, это было вызвано работой. Спал я только вечером. Когда ложился спать тогда приходили эти "озарения". Пологаю это вызвано тем что мозг начинает немного по-другому анализаровать произошедшее.
Ну вот. Пока писал, забыл о чём был пост. А, вспомнил, о детях. Так вот, когда я вырасту...