Приколы для даунов :: разное

Artemok Artemok
#Приколы для даунов 

Приколы для даунов,разное



Подробнее

Приколы для даунов,разное
Еще на тему
Приколы для даунов

Приколы для даунов(28484)

разное

разное(239210)

Развернуть
Комментарии 23 14.11.202016:24 ссылка 99.9
Если сильно наедаться здоровенной пищей, то будет ли считаться это физической нагрузкой в добавок?
Wolfhuntert Wolfhuntert 14.11.202018:33 ответить ссылка 2.5
До первого признака несварения желудка.
Krasnoarmeec Krasnoarmeec 14.11.202018:35 ответить ссылка ↑ 0.9
Только если очень яростно жевать.
Ебучий Пони Ебучий Пони 15.11.202001:54 ответить ссылка ↑ 0.2
а надо
Lefis Lefis 14.11.202018:36 ответить ссылка 4.6
Если к физнагрузкам я отношусь хорошо, то здоровое питание - черта, которую я не готов пересекать. Сколько раз пробовал - вот нет, просто нет. Я могу не есть чипсы и прочий мусор, но ограничивать себя во вкусной пище типа жареных по французскому методу стейков (это когда их растопленным сливочным маслом поливаешь), заменяя их на салаты или курицу/индейку на пару, я не готов. Лучше уж в зале выложиться побольше, чтобы эти лишние калории "не засчитывались".

В жизни и так не слишком много удовольствий.
Satanique Satanique 14.11.202018:45 ответить ссылка 7.2
А вариант когда ты ешь стейки, но например меньше гарнира готовишь к стейкам чтобы "лишних" калорий не появлялось мы не рассматриваем? Зачем бросаться в крайности.
Ultramarin Ultramarin 14.11.202018:54 ответить ссылка ↑ 0.3
Я вообще гарниры готовлю редко и скорее "для галочки", именно потому что вредно (ибо обычно самый вкусный гарнир - картофель в каком-либо форм-факторе, например мой любимый картофель-фондан). Поэтому бывает такое, что я ем два стриплойна (если они предразделанные, по 200г, либо один "нормальный", который разделаю сам - на 350-400г), но без гарнира вообще.

Но речь в посте идёт о "здоровой" пище, в которой красное мясо, пожаренное на оливковом масле и затем политое сливочным, считается грубым нарушением режима.

PS у меня вообще любимая кухня - итальянская, а там калорий и углеводов просто дофига.
Satanique Satanique 14.11.202019:21 ответить ссылка ↑ -1.1
Здоровое питание понятие растяжимое. Сюда как дикий зож относят когда даже дышать рядом с картошкой фри нельзя, так и вполне себе адекватные вещи, когда за рационом тупо следят стараясь держать его в относительном балансе по БЖУ и калориям, и не отказываясь от жареного, жирного и сладкого полностью.

P.s. жрать по стриплойну в день эт мощно конечно, большинству людей такое тупо не по карману, поэтому и идёт в ход курица и прочая дешманская шняга,
Ultramarin Ultramarin 14.11.202020:33 ответить ссылка ↑ 1.1
Не подумайте, я по стриплойну в день не жру, но стейки люблю есть по 2-3 раза в неделю. В остальное время в основном морепродукты (с пастой) или рубленое мясо (сырое или в виде чего-то типа болоньеза, опять же с пастой).
Satanique Satanique 14.11.202022:58 ответить ссылка ↑ -1.0
Для меня самый вкусный гарнир к стейку - тушеная с маслом кукуруза в зернах. Диаметрально противоположная ПП вещь)
Darkside Master Darkside Master 15.11.202013:04 ответить ссылка ↑ 0.1
Да, кстати, про гарнир "для галочки" (читай - без души) - в случае со стейками это обычно спаржа на пару. Так что такого гарнира в принципе можно съесть сколько угодно без вреда. Правда, запах потом интересный, когда мочишься.
Satanique Satanique 14.11.202019:27 ответить ссылка ↑ -0.9
Тебе никто не говорит отказываться от вкусной пищи, просто здоровой пищи в рационе должно быть около 80%, что бы не было лишней и не нужной нагрузки на организм.
Желательно отказаться от мазика и жареное жрать не более 1 раза в неделю.
kot942008 kot942008 14.11.202019:13 ответить ссылка ↑ -0.1
Мазик не ем (разве что в виде соуса тар-тар крайне редко в качестве пары к острым крыльям - не KFC, а самодельным), а от жареного отказаться не готов, как и от алкоголя - это ж совсем постная жизнь получится. Я могу сидеть на паровой диете неделю-две (как это было, когда набрал вес из-за отсутствия зала в начале карантина), но дальше это становится совсем издевательством. Как и не пить, например - помнится, месяц "на спор" с женой не пил, физической зависимости нет никакой, отходняка и проблем тоже, но, блин, мне так тупо не нравится.
Satanique Satanique 14.11.202019:24 ответить ссылка ↑ -1.1
Я ж тебе не говорю отказываться. Просто перевести планку на 80\20.
Схватит какой панкреатит, будешь богу обежать только кашки кушать, инфа 100.
kot942008 kot942008 14.11.202019:37 ответить ссылка ↑ 0.2
Так 80/20 - это сродни "отказаться". Это как пить только по выходным)
Satanique Satanique 14.11.202020:10 ответить ссылка ↑ 0.4
"В жизни и так не слишком много удовольствий."
А как же наркотики?
VoodooII VoodooII 15.11.202012:17 ответить ссылка ↑ 0.0
сон также очень важен
Rattlebread Rattlebread 14.11.202019:18 ответить ссылка 17.1
Alky_N2 Alky_N2 14.11.202019:18 ответить ссылка 7.1
геморрой что ли?
dstwo dstwo 14.11.202019:29 ответить ссылка 1.0
Геморрой физические нагрузки обостряют. ВНЕЗАПНО!
Bradabar Bradabar 14.11.202019:32 ответить ссылка ↑ 0.0
Смотря какие.
kot942008 kot942008 14.11.202019:39 ответить ссылка ↑ 0.7
У меня вылечили. Подвижная физическая работа без таскания тяжестей и прочего поверлифтинга
dstwo dstwo 14.11.202019:54 ответить ссылка ↑ 1.5
Буквально 2 месяца назад обратился к врачам и как раз получил такой диагноз что всё, диетка и спортик, первые недели две ломало, но сейчас спустя 2 месяца понимаю что сам бы никогда не бросил ни жареный хавчик ни бухлишко, но раз надо, значит надо и в итоге рили чувствую себя получше во всех смыслах.
Mr_N_ear Mr_N_ear14.11.202020:01ответитьссылка -0.6
Только зарегистрированные и активированные пользователи могут добавлять комментарии.
Похожие темы
artist

artist

приколы для образованных даунов со знанием английского

приколы для образованных даунов со знанием английского


Тренды

Новый Год
S.T.A.L.K.E.R
Arcane (LoL)
Похожие посты
г Если я пересплю с вами, то сколько вы заплатите мне ч за секс? , Нисколько идиот!!! Договорились!.!)
подробнее»

приколы для даунов Приколы для даунов разное

г Если я пересплю с вами, то сколько вы заплатите мне ч за секс? , Нисколько идиот!!! Договорились!.!)
 - .I- Л- , wMjrfJF' Щ i»', Л.Л WH A K^p rfëgjl 1 . ч. \ / B§Z7 J / / \ I >4. 1 1 ^ Л! T^r ГТ\ ЛГ^Ч 1 L 1 ^fruz / -L - z2_i . У _J ' ZZ.'Û\ Z I / /1^ ' ' Li l / Í г* *fc**sl .i .V ^ IT/'^/j 1 йу-
подробнее»

приколы для даунов Приколы для даунов разное McLarenF1

 - .I- Л- , wMjrfJF' Щ i»', Л.Л WH A K^p rfëgjl 1 . ч. \ / B§Z7 J / / \ I >4. 1 1 ^ Л! T^r ГТ\ ЛГ^Ч 1 L 1 ^fruz / -L - z2_i . У _J ' ZZ.'Û\ Z I / /1^ ' ' Li l / Í г* *fc**sl .i .V ^ IT/'^/j 1 йу-
1 ] К 1 ! Й|м1 t 1 " % ладно я @тако4 > расстояние от запястья до локтя равно размеру стопы > ахаха, быть того не может у меня не настолько гигантские ла- > блять.
подробнее»

приколы для даунов Приколы для даунов разное

ладно я @тако4 > расстояние от запястья до локтя равно размеру стопы > ахаха, быть того не может у меня не настолько гигантские ла- > блять.