Приколы для даунов :: разное

ArtemokArtemok
#Приколы для даунов 

Приколы для даунов,разное



Подробнее

Приколы для даунов,разное
Еще на тему
Приколы для даунов

Приколы для даунов(28027)

разное

разное(236934)

Развернуть
Комментарии 2314.11.202016:24ссылка99.9
Если сильно наедаться здоровенной пищей, то будет ли считаться это физической нагрузкой в добавок?
Wolfhuntert Wolfhuntert 14.11.202018:33 ответить ссылка 2.5
До первого признака несварения желудка.
Krasnoarmeec Krasnoarmeec 14.11.202018:35 ответить ссылка ↑ 0.9
Только если очень яростно жевать.
Ебучий Пони Ебучий Пони 15.11.202001:54 ответить ссылка ↑ 0.2
а надо
Lefis Lefis 14.11.202018:36 ответить ссылка 4.6
Если к физнагрузкам я отношусь хорошо, то здоровое питание - черта, которую я не готов пересекать. Сколько раз пробовал - вот нет, просто нет. Я могу не есть чипсы и прочий мусор, но ограничивать себя во вкусной пище типа жареных по французскому методу стейков (это когда их растопленным сливочным маслом поливаешь), заменяя их на салаты или курицу/индейку на пару, я не готов. Лучше уж в зале выложиться побольше, чтобы эти лишние калории "не засчитывались".

В жизни и так не слишком много удовольствий.
Satanique Satanique 14.11.202018:45 ответить ссылка 7.2
А вариант когда ты ешь стейки, но например меньше гарнира готовишь к стейкам чтобы "лишних" калорий не появлялось мы не рассматриваем? Зачем бросаться в крайности.
Ultramarin Ultramarin 14.11.202018:54 ответить ссылка ↑ 0.3
Я вообще гарниры готовлю редко и скорее "для галочки", именно потому что вредно (ибо обычно самый вкусный гарнир - картофель в каком-либо форм-факторе, например мой любимый картофель-фондан). Поэтому бывает такое, что я ем два стриплойна (если они предразделанные, по 200г, либо один "нормальный", который разделаю сам - на 350-400г), но без гарнира вообще.

Но речь в посте идёт о "здоровой" пище, в которой красное мясо, пожаренное на оливковом масле и затем политое сливочным, считается грубым нарушением режима.

PS у меня вообще любимая кухня - итальянская, а там калорий и углеводов просто дофига.
Satanique Satanique 14.11.202019:21 ответить ссылка ↑ -1.1
Здоровое питание понятие растяжимое. Сюда как дикий зож относят когда даже дышать рядом с картошкой фри нельзя, так и вполне себе адекватные вещи, когда за рационом тупо следят стараясь держать его в относительном балансе по БЖУ и калориям, и не отказываясь от жареного, жирного и сладкого полностью.

P.s. жрать по стриплойну в день эт мощно конечно, большинству людей такое тупо не по карману, поэтому и идёт в ход курица и прочая дешманская шняга,
Ultramarin Ultramarin 14.11.202020:33 ответить ссылка ↑ 1.1
Не подумайте, я по стриплойну в день не жру, но стейки люблю есть по 2-3 раза в неделю. В остальное время в основном морепродукты (с пастой) или рубленое мясо (сырое или в виде чего-то типа болоньеза, опять же с пастой).
Satanique Satanique 14.11.202022:58 ответить ссылка ↑ -1.0
Для меня самый вкусный гарнир к стейку - тушеная с маслом кукуруза в зернах. Диаметрально противоположная ПП вещь)
Darkside Master Darkside Master 15.11.202013:04 ответить ссылка ↑ 0.1
Да, кстати, про гарнир "для галочки" (читай - без души) - в случае со стейками это обычно спаржа на пару. Так что такого гарнира в принципе можно съесть сколько угодно без вреда. Правда, запах потом интересный, когда мочишься.
Satanique Satanique 14.11.202019:27 ответить ссылка ↑ -0.9
Тебе никто не говорит отказываться от вкусной пищи, просто здоровой пищи в рационе должно быть около 80%, что бы не было лишней и не нужной нагрузки на организм.
Желательно отказаться от мазика и жареное жрать не более 1 раза в неделю.
kot942008 kot942008 14.11.202019:13 ответить ссылка ↑ -0.1
Мазик не ем (разве что в виде соуса тар-тар крайне редко в качестве пары к острым крыльям - не KFC, а самодельным), а от жареного отказаться не готов, как и от алкоголя - это ж совсем постная жизнь получится. Я могу сидеть на паровой диете неделю-две (как это было, когда набрал вес из-за отсутствия зала в начале карантина), но дальше это становится совсем издевательством. Как и не пить, например - помнится, месяц "на спор" с женой не пил, физической зависимости нет никакой, отходняка и проблем тоже, но, блин, мне так тупо не нравится.
Satanique Satanique 14.11.202019:24 ответить ссылка ↑ -1.1
Я ж тебе не говорю отказываться. Просто перевести планку на 80\20.
Схватит какой панкреатит, будешь богу обежать только кашки кушать, инфа 100.
kot942008 kot942008 14.11.202019:37 ответить ссылка ↑ 0.2
Так 80/20 - это сродни "отказаться". Это как пить только по выходным)
Satanique Satanique 14.11.202020:10 ответить ссылка ↑ 0.4
"В жизни и так не слишком много удовольствий."
А как же наркотики?
VoodooII VoodooII 15.11.202012:17 ответить ссылка ↑ 0.0
сон также очень важен
Rattlebread Rattlebread 14.11.202019:18 ответить ссылка 17.1
Alky_N2 Alky_N2 14.11.202019:18 ответить ссылка 7.1
геморрой что ли?
dstwo dstwo 14.11.202019:29 ответить ссылка 1.0
Геморрой физические нагрузки обостряют. ВНЕЗАПНО!
Bradabar Bradabar 14.11.202019:32 ответить ссылка ↑ 0.0
Смотря какие.
kot942008 kot942008 14.11.202019:39 ответить ссылка ↑ 0.7
У меня вылечили. Подвижная физическая работа без таскания тяжестей и прочего поверлифтинга
dstwo dstwo 14.11.202019:54 ответить ссылка ↑ 1.5
Буквально 2 месяца назад обратился к врачам и как раз получил такой диагноз что всё, диетка и спортик, первые недели две ломало, но сейчас спустя 2 месяца понимаю что сам бы никогда не бросил ни жареный хавчик ни бухлишко, но раз надо, значит надо и в итоге рили чувствую себя получше во всех смыслах.
Mr_N_ear Mr_N_ear 14.11.202020:01 ответить ссылка -0.6
Только зарегистрированные и активированные пользователи могут добавлять комментарии.
Похожие темы
artist

artist

приколы для образованных даунов со знанием английского

приколы для образованных даунов со знанием английского


Тренды

Triangle Factory
Похожие посты
г Если я пересплю с вами, то сколько вы заплатите мне ч за секс? , Нисколько идиот!!! Договорились!.!)
подробнее»

приколы для даунов Приколы для даунов разное

г Если я пересплю с вами, то сколько вы заплатите мне ч за секс? , Нисколько идиот!!! Договорились!.!)
 - .I- Л- , wMjrfJF' Щ i»', Л.Л WH A K^p rfëgjl 1 . ч. \ / B§Z7 J / / \ I >4. 1 1 ^ Л! T^r ГТ\ ЛГ^Ч 1 L 1 ^fruz / -L - z2_i . У _J ' ZZ.'Û\ Z I / /1^ ' ' Li l / Í г* *fc**sl .i .V ^ IT/'^/j 1 йу-
подробнее»

приколы для даунов Приколы для даунов разное McLarenF1

 - .I- Л- , wMjrfJF' Щ i»', Л.Л WH A K^p rfëgjl 1 . ч. \ / B§Z7 J / / \ I >4. 1 1 ^ Л! T^r ГТ\ ЛГ^Ч 1 L 1 ^fruz / -L - z2_i . У _J ' ZZ.'Û\ Z I / /1^ ' ' Li l / Í г* *fc**sl .i .V ^ IT/'^/j 1 йу-
1 ] К 1 ! Й|м1 t 1 " % ладно я @тако4 > расстояние от запястья до локтя равно размеру стопы > ахаха, быть того не может у меня не настолько гигантские ла- > блять.
подробнее»

приколы для даунов Приколы для даунов разное

ладно я @тако4 > расстояние от запястья до локтя равно размеру стопы > ахаха, быть того не может у меня не настолько гигантские ла- > блять.