Еще на тему
Прикольно
теперь это будет элемент Трусовой
теперь это будет элемент Трусовой
До нее этот элемент делала Катарина Витт лет 30 назад, Трусова чуть допилила его наклоняясь ниже ко льду.
Не перестаю удивляться реактору. Здесь еще и спецы по истории фигурного катания водятся.
Выглядит как вполне дрочибильный спорт. Вот нихуя не удивлен.
Признавайтесь кто дрочил на Плющенко
Что сосёт этот чемпион?
Позвоночник и свое чсв?
Разве это получается не новый элемент?
В гимнастике "петлю Корбут" тоже в свое время допилила Мухина, но сам элемент остался с прежним названием, основная идея сохранилась, как и здесь.
элемент называется "кантиливер" и его много кто исполняет. Правда, в основном, парни
*я, который сидит с перевязанным бабушкиным шарфом на пояснице - "везет же кому то такое делать("*
Поверь, после постоянных тренировок и вытягивания из тела всех лимитов им будет намного хуже чем тебе. Так что наслаждайся мягким шарфом.
К 30 годам они будут завидовать уже тебе.
Спроси у Плющенко, каково ему с его искусственным позвонком.
Фигурное катание - дичайшая дичь еще со времен совка. Там ломают детей чуть ли не на уровне азиатского спорта.
Фигурное катание - дичайшая дичь еще со времен совка. Там ломают детей чуть ли не на уровне азиатского спорта.
Даже скажу больше - просто активный образ жизни, зарядка по утрам и периодически велик/эллипсоид сделают тебя в разы здоровее, снизят риск всяких (и некоторых серьезных) болячек и даже продлят жизнь. В отличие от некоторых варварских видов спорта, где люди убивают суставы, раздувают миокард и сгущают кровь. Последнее вообще тема, гарантирую.
Как и зачем сгущать кровь?
Это я приплетаю из дикого велосипедного спорта. Чемпионы Тур де Франс там, и прочие. Из-за сумасшедших нагрузок, им требуется больше кислорода к мышцам. У крови есть свои лимиты, она не может перенести больше кислорода, чем вмещается в эритроциты. Поэтому организм адаптируется и ебошит в кровь больше эритроцитов - кровь сгущается! Зато кислорода больше переносится, ага. Бывали случаи, когда у спортсмена кровь носила в три раза больше кислорода, чем у обычного человека.
Совмещаем это с приобретенной брадикардией (замедленное сердцебиение вне нагрузки, у меня есть такое) и вспылвает куча опасного дерьма. К примеру, был спортсмен, у которого во время сна сердцебиение падало ниже 20 и у него стоял датчик, который сразу будил его, чтобы он шел на тренажер поднимать сердцебиение, чтобы не откинуться.
Совмещаем это с приобретенной брадикардией (замедленное сердцебиение вне нагрузки, у меня есть такое) и вспылвает куча опасного дерьма. К примеру, был спортсмен, у которого во время сна сердцебиение падало ниже 20 и у него стоял датчик, который сразу будил его, чтобы он шел на тренажер поднимать сердцебиение, чтобы не откинуться.
" К примеру, был спортсмен, у которого во время сна сердцебиение падало ниже 20 и у него стоял датчик, который сразу будил его, чтобы он шел на тренажер поднимать сердцебиение, чтобы не откинуться."
Знаем такого:
Знаем такого:
Еще фарма сгущает кровь.. Как я понял, одна из самых опасных побочек при приеме стероидов. Можно купировать и сводить риск к нулю, но есть немало уникумов, которые забивают и потом откидываются от инсультов. Купируют тем, что регулярно сливают кровь.
Фарма по моему поднимает уровень холестерина
на веле и так катаю 5ый год. недавно скачал приложуху на спину, 7 минут и збс. вобщем стараюсь не сидеть своей кривой осанкой на кресле. но в зимний период сложновато вести активный образ жизни. недавно вот как заныло, что ахуел. теперь зарядку эту каждый день по утрам делаю.
Пьешь витамин Д и кальций? Рекомендую сдать анализ на оба - не дешевый, да - и посмотреть на свою ситуацию.
У самого были боли в спине, пока не стал пить витамин Д и кальций. Оба были на нижней границе нормы. Боли прошли, пока что сижу только на витамине Д.
Немного матчасти: витамин Д влияет на кучу всего в орагнизме - от выработки гормонов до переработки кальция. С ним лучше не шутить вообще. Основной источник для нас - это солнце. И то мало будет. К примеру, в мерзком темном СПб я пью 5000 единиц в день. Может показаться, что много, но на самом деле самое оно. В солнечном регионе я бы начал с 2000 и увеличил бы, если анализ не придет в норму.
У самого были боли в спине, пока не стал пить витамин Д и кальций. Оба были на нижней границе нормы. Боли прошли, пока что сижу только на витамине Д.
Немного матчасти: витамин Д влияет на кучу всего в орагнизме - от выработки гормонов до переработки кальция. С ним лучше не шутить вообще. Основной источник для нас - это солнце. И то мало будет. К примеру, в мерзком темном СПб я пью 5000 единиц в день. Может показаться, что много, но на самом деле самое оно. В солнечном регионе я бы начал с 2000 и увеличил бы, если анализ не придет в норму.
Ну и да, если витамина Д мало, то сколько кальция не ешь (что таблетки, что в еде, пофиг), все равно он будет перерабатываться плохо и уходить в белый зрительный зал.
общие витамины пью только. натыкался тут давно, что эти компливит и прочее хрень
Плющенко давно пора поместить в дредноут
Он, кстати, Трусову и тренирует.
"Хочешь такой же позвонок? Погнали убивать твою спину к хуям!"
есть же средство
Ох, бля. Мне аж больно стало.
Ай
Ссссуканааах
У меня невралгия активировалсь от увиденного
я блять в ад щас прямиком провалюсь, от своего смеха из за этой гифки!
В лёгкой атлетике тоже можно знатно уебать организм.Вообще любые рекорды это в первую очередь лютейшие нагрузки и тут уже от тренера зависит очень много.
Был у меня однокласник - спринтер,к восьмому классу появилась надежда на всеросийские соревнования и место в сборной,но он сдриснул и правильно сделал.Гораздо позднее в разговоре с ним узнал правду о его решении - на сборах его главный конкурент за место порвал икры в хлам на глазах поцыка.то-есть чувак просто упал как подкошенный и начал ОРАТЬ а ноги начали приобретать не здоровый цвет и набухать.
Как только бывшую надежду росийского спорта отащили в больничьку комраду на уши присел тренер и начал требовать ещё больше тренироваться дабы "не посрамить".
Был у меня однокласник - спринтер,к восьмому классу появилась надежда на всеросийские соревнования и место в сборной,но он сдриснул и правильно сделал.Гораздо позднее в разговоре с ним узнал правду о его решении - на сборах его главный конкурент за место порвал икры в хлам на глазах поцыка.то-есть чувак просто упал как подкошенный и начал ОРАТЬ а ноги начали приобретать не здоровый цвет и набухать.
Как только бывшую надежду росийского спорта отащили в больничьку комраду на уши присел тренер и начал требовать ещё больше тренироваться дабы "не посрамить".
Делай зарядку каждый день в период ремиссии болей, по необходимости, используя НПВС.
Типа такого:
Хрящи, всякая соединительная ткань питается частично диффузно, не через сосуды, а это происходит только при движении.
Там есть упражнения на весь позвоночник. За месяц я избавился от головной боли напряжения и стал высыпаться. А на упражнения минут 15-20 примерно. Я прихуел, какой значительный эффект, если вместо того, чтобы просто чуток помахать руками, делать полноценное ЛФК.
Типа такого:
Хрящи, всякая соединительная ткань питается частично диффузно, не через сосуды, а это происходит только при движении.
Там есть упражнения на весь позвоночник. За месяц я избавился от головной боли напряжения и стал высыпаться. А на упражнения минут 15-20 примерно. Я прихуел, какой значительный эффект, если вместо того, чтобы просто чуток помахать руками, делать полноценное ЛФК.
Даже не за месяц, а через недели две каждодневных упражнений на грудной и шейный отдел, я уже понял, что голова не болит с утра и высыпаюсь.
Спасибо, добрый человек.
А какие именно упражнения на грудной и шейный? как раз с головой мучаюсь. С поясницей тоже мучался, но вроде уже спасся упражнениями для нее.
о. спасибо!
посмотрел. очень много похожих в приложухе, которую скачал недавно и ответил постом выше. "здоровый позвоночник" называется.
Ну если ты готов СТРАДАТЬ по 8 часов каждый день с 12 лет - то можешь попробовать.
И как правильно пишут - организм разогнанный на максимум быстро изнашивается и в старости много проблем со здоровьем.
И как правильно пишут - организм разогнанный на максимум быстро изнашивается и в старости много проблем со здоровьем.
Да, сходство есть)
Wryyyyyyy
Бизарненько
menacing
"О, нет. Мы никогда не сможем найти вражеского станд-юзера в этой толпе"
Тем временем вражеский станд-юзер:
Тем временем вражеский станд-юзер:
*menacing*
потом будет too old
зато твой ASS не будет TO PROLATE когда ты поедешь TO JAIL
уже, год рождения 2004
Бля, какой же я старый
Зато ASS не PROLATE.
Стоило оно того?
Стоило оно того?
Ей всего 14?
ей 17
Тогда ждать год и тогда её нюдесы не СР и можно пользоваться утехами платной любви.
А если вдуть по согласию, то уже с 16 можно... (Вроде такими себя многие позиционируют)
Люди странные.
А если вдуть по согласию, то уже с 16 можно... (Вроде такими себя многие позиционируют)
Люди странные.
"вдувайте" пока совершеннолетним фигуристкам - полно всяких гламурных нюдесов из всяких максимов и плейбоев
Так мне пофиг. Я прсто не понимаю логику нкоторых. Или они не в курсе про возраст согласия или он с 18 у них в голове.
у нас никто даже не думал читать законы. все растут на голливудских фильмах и порнухе, и потому у всех цифра "18" в голове.
люди даже не в курсе, что в разных государствах цифры отличаются
Тут больше другое в голове, не совершеннолетие, а стереотип что до 18 девушка еще ребенок, хотя и в 18 она еще ребенок. Короче это очень скользкий вопрос. Сам лично с ним сталкивался получил осуждение почти всех знакомых
Ага...
Вот прожил человек 6574 дней и на 6575й вдруг просветление ловит.
Ну и пусть осуждают.
Вот прожил человек 6574 дней и на 6575й вдруг просветление ловит.
Ну и пусть осуждают.
А где тогда бухать с 21го?
где имя исполнительницы в тегах блять? всё за вас делать приходится..
Ну и нахуя плодить теги? с ней в лучшем случае выйдет еще о силы пост.
зато можно будет найти через поиск
Это понятно,но объясни мне тогда суть фразы "плодить теги".
есть, скажем так, неуместные теги, которые не помогут при поиске
если поставить посту "выгнутая спина, почти нео, ура мы победили" то это как раз будет примером мусорных тегов, которые лучше не плодить
если поставить посту "выгнутая спина, почти нео, ура мы победили" то это как раз будет примером мусорных тегов, которые лучше не плодить
Ну так в чем их неуместность,висит тег,и висит.А в том,что в этот тег не будет больше добавлен ни один пост,так и тут.
ах ты ньюфажина
Ну хоть один ресурс адекватных дрочеров, где Санчей восхищаются. Фанаты женской фигурки - самый отбитый народ сейчас. Наши девочки весь пьедестал на ЧМ заняли, так свои говном поливают хуже иностранцев. Вернее, иностранцы почти все в восторге (хотя нынешний чемпионат слабоват - сказывается отсутствие тренировок в пандемию), а свои на поносной тяге в космос летают.
И за что поносят? За то, что пару раз оступились?
Кококо предательници, кокооко без флага пошли выступать
ну это сторонние, не болельщики ФК, а тут я именно про болельщиков
типа "эта ни катание, а окробатека, а называется фигурнае КАТАНИЕ! Ана далжна катацца, а ана прыгаит! Праграммы нет, хариаграфии нет, населена роботами, кококококо" Главное, это не только с дивана, а даже профи.
Короче, Саша Трусова - это девочка, которую в мире называют "русская ракета". Ставит рекорды по исполнению четвертных прыжков (это когда катишь на скорости 20 км/ч, подпрыгиваешь и 4 (четыре) раза оборачиваешься в воздухе вокруг своей оси. И так 5 (пять) раз за программу. Пусть не идеально приземляется, но без, сука, недокрутов. В мире так еще делает американец. Среди женщин (девочек) в принципе четвертные прыжки исполняет меньше десятка человек, вставляя в программу один, реже два. На данном ЧМ Саша единственная, кто приземлил четвертной прыжок и как по мне программу откатала тоже прекрасно.
Короче, Саша Трусова - это девочка, которую в мире называют "русская ракета". Ставит рекорды по исполнению четвертных прыжков (это когда катишь на скорости 20 км/ч, подпрыгиваешь и 4 (четыре) раза оборачиваешься в воздухе вокруг своей оси. И так 5 (пять) раз за программу. Пусть не идеально приземляется, но без, сука, недокрутов. В мире так еще делает американец. Среди женщин (девочек) в принципе четвертные прыжки исполняет меньше десятка человек, вставляя в программу один, реже два. На данном ЧМ Саша единственная, кто приземлил четвертной прыжок и как по мне программу откатала тоже прекрасно.
Печально конечно что такие "фанаты" существуют. Женский спорт очень доставляет, особенно такой, на грани возможного.
человек после провала в короткой с 12 места на бронзу вышел. Таких людей по пальцам одной руки за всю историю спорта пересчитаешь. Но собрались диванные и не диванные, которых бомбит, что человек хочет идти своей дорогой: заработать славу не компонентами и "красотулечками", а атлетизмом и преодолением. Не хочет быть как все, хочет войти в историю как что-то уникальное.
Блин, самые отбитые всегда считались футбольные фанаты: болельщики разных команд могут и переубивать друг друга, но как только ЧМ, все сидят обнявшись и болеют за сборную. И если те из группы выходят - уже герои. А тут весь пьедестал!!! Впервые в истории ФК!!! Да ещё с такой драмой: от Туктика вообще никто не ждал, Саня завалила короткую! Казалось бы, радости должно быть как после того матча с Испанией как минимум! Так нет же: большая часть статей "говномешалка мешает говно"
Блин, самые отбитые всегда считались футбольные фанаты: болельщики разных команд могут и переубивать друг друга, но как только ЧМ, все сидят обнявшись и болеют за сборную. И если те из группы выходят - уже герои. А тут весь пьедестал!!! Впервые в истории ФК!!! Да ещё с такой драмой: от Туктика вообще никто не ждал, Саня завалила короткую! Казалось бы, радости должно быть как после того матча с Испанией как минимум! Так нет же: большая часть статей "говномешалка мешает говно"
Се ля ви, так сказать. Будем надеяться что сама Елизавета не обращает внимания на подобную критику.
Весьма печально слышать такую критику.
Мне больше понравилось выступление Туктвмышевой(не сказать, что фанат фигурного катания, просто его смотреть куда приятнее, чем сериалы для бабушек), хотя судить о том, кто луче выступил мне не дано ввиду нехватки знаний.
Спасибо за ответ.
Мне больше понравилось выступление Туктвмышевой(не сказать, что фанат фигурного катания, просто его смотреть куда приятнее, чем сериалы для бабушек), хотя судить о том, кто луче выступил мне не дано ввиду нехватки знаний.
Спасибо за ответ.
Лиза в принципе испытание моей гетеросексуальности уже на протяжении многих сезонов и то, что она получила серебро при том, что от нее никто выше 5го места особо и не ждал делает меня счастливой, будто это моё лично достижение.
Но умалять достоинства Саши, а тем более хейтить спортсмена СВОЕЙ страны, драматически взявшего бронзу на Чемпионате мира, за гранью моего понимания.
Но умалять достоинства Саши, а тем более хейтить спортсмена СВОЕЙ страны, драматически взявшего бронзу на Чемпионате мира, за гранью моего понимания.
Не скажу за всех, но натыкался на долбаебов, которые с пеной у рта доказывают что раз запретили гимн, то спортсмены не должны выступать. И пофиг что атлеты почти что всю сознательную жизнь тренируются как сумасшедшие, в отличии от диванных "военов"
заменили на 1й концерт Чайковского. И я бы гимн на него заменила бы. Звучит куда торжественнее, красивее, мощнее
+1
А то гимн СССР, которому пол-века уже, полная херня.
А то гимн СССР, которому пол-века уже, полная херня.
так Чайковский - глыба, а не Александров...
Действительно долбоебы.
Котик кусает вишню...
опять алая ведьма что-то кастует
Операторская работа крутая.
Отличный комментарий!